* מתנה מקורית לפסח – שוברי מתנה לחג – שוברי המתנה של "פשוט יוגה", המעוצבים ככרטיס ברכה יפיפה ומקנים השתתפות בפעילויות המוצגות באתר, מהווים מתנה מקורית להפליא שתעשה ליקרים לך פשוט טוב. לכבוד חג הפסח השוברים נמכרים במחיר מוזל.
* חוג ריקוד אירובי Fundance Workout – אירה קוטליק-קוניב – החוג מתקיים בימי ראשון 17:30-18:30 ובימי שלישי 9:30-10:30. קיימת אפשרות לקבוצות נוספות ביום שלישי 18:15-19:15 וביום חמישי 9:35-10:35.
* סדנת תרפיה בתנועה: רוקדות אל החופש – שליו שמעוני – סדנה בת 7 מפגשים תתקיים בימי ראשון 20:15-21:45 ו/או ימי חמישי, 10:00-11:30 ותפתח לאחר חג פסח.
* התעמלות נשים – יעל מלצר – החוג מתקיים בימי ראשון וחמישי, 08:30-09:30. קיימת אפשרות לפתוח קבוצה נוספת בימי שלישי בבוקר.
* הרצאה בנושא "אומנות עשיית האהבה הטנטרית" - מעין צח – ההרצאה הקרובה תתקיים במוצ"ש 19/05/2012, 20:00-22:00.
* קישורים – נוספו קישורים חדשים בקטגוריות מדיטציה ומודעות , טנטרה ותזונה .

* אתר האינטרנט עבר שדרוג וחברת אחסון. במידה ונתקלת בבעיות באתר או בבעיות בגלישה אנא צור/צרי קשר בכדי שנוכל לתקן זאת במהרה. תודה!
* סדנת תרפיה בתנועה: רוקדות אל החופש – שליו שמעוני – סדנה בת 7 מפגשים תתקיים בימי חמישי, 10:00-11:30 ותפתח במהלך חודש מרץ.
* התעמלות נשים – יעל מלצר – החוג מתקיים בימי ראשון וחמישי, 08:30-09:30. קיימת אפשרות לפתוח קבוצה נוספת בימי שלישי בבוקר.
* הרצאה בנושא "אומנות עשיית האהבה הטנטרית" - מעין צח – ההרצאה הקרובה תתקיים במוצ"ש 19/05/2012, 20:00-22:00.
* קישורים – נוספו קישורים חדשים בקטגוריות מדיטציה ומודעות , יוגה, טנטרה ותזונה .

* סדנת תרפיה בתנועה: רוקדות אל החופש – שליו שמעוני – סדנה בת 7 מפגשים תתקיים בימי שלישי, 20:30-22:00 החל מה 7/2/2012.
* התעמלות נשים – יעל מלצר – החוג יתקיים בימי ראשון וחמישי, 08:30-09:30, החל מה- 2/2/2012.
* לכבוד יום האוהבים, Valentine's Day: הרצאה בנושא "אומנות עשיית האהבה הטנטרית" - מעין צח – מוצ"ש 11/02/2012, 20:00-22:00.
* לכבוד יום האוהבים, Valentine's Day: שיעורי יוגה בזוגות – מעין צח – יום שישי, 10/02/2012, 11:00-12:30 ויום ראשון, 12/02/2012, 20:15-21:45.
* מומלץ! מודעות רגשית וריפוי רגשי – דרך המודעות לעולם הרגש נכיר את האישיות, נאיר נקודות עוורות, נרפא את פצעי העבר ונביא לחיים במודעות. המפגשים אישיים ומתקיימים בתיאום מראש.
* יוגה לנשים לאחר לידה – נוסף לרשימת המאמרים, מאמר זה מפרט כלים מעולם היוגה והמדיטציה שמומלצים לתרגול לאחר לידה.
* קישורים – נוספו קישורים חדשים בקטגוריות מדיטציה ומודעות ותזונה .

* סדנת תרפיה בתנועה: רוקדות אל החופש – שליו שמעוני – סדנה בת 7 מפגשים תתקיים בימי ראשון או שלישי, 20:15-21:45 ותפתח במחצית השניה של חודש ינואר.
* לכבוד יום האוהבים, Valentine's Day: הרצאה בנושא "אומנות עשיית האהבה הטנטרית" - מעין צח – מוצ"ש 11/02/2012, 20:00-22:00.
* לכבוד יום האוהבים, Valentine's Day: שיעורי יוגה בזוגות – מעין צח – יום שישי, 10/02/2012, 11:00-12:30 ויום ראשון, 12/02/2012, 20:15-21:45.
* מומלץ! מודעות רגשית וריפוי רגשי – לתלמידי פשוט יוגה, מנויי הניוזלטר והדף של פשוט יוגה בפייסבוק, מפגש ראשון בחצי מחיר (100 ש"ח במקום 200 ש"ח).
* הכרת תודה – נוסף לרשימת המאמרים, מאמר זה מגדיר מה זו הכרת תודה; מונה את היתרונות של הכרת תודה; בודק מה מונע מאיתנו להרגיש אסירי תודה; מפרט איך להגביר את מידת הכרת התודה שאנו חווים ומבדיל בין רמות שונות של הכרת תודה.
* קישורים – נוספו 10 קישורים חדשים בקטגוריות מדיטציה ומודעות , טנטרה, מיניות וזוגיות, תזונה ויוגה לטיפול בבעיות רפואיות.

* סדנת תרפיה בתנועה: רוקדות אל החופש – שליו שמעוני – סדנה בת 7 מפגשים תתקיים בימי ראשון, 20:15-21:45, החל מה- 4/12/11.
* סדנת שיאצו לפנים, צוואר ושכמות – אלון שחר – מוצ"ש שבת, 10/12/11.
* הרצאה בנושא "אומנות עשיית האהבה הטנטרית" - מעין צח – מוצ"ש 17/12/2011, 20:00-22:00.
* חוג ריקודי בטן – גלית מעוז – ימי שלישי, 20:15-21:15.
* מבצע מיוחד לתלמידי "פשוט יוגה", מנויי הניוזלטר ודף הפייסבוק של "פשוט יוגה" – שיעורים פרטיים של יוגה (כל השיעורים המפורטים באתר), מדיטציה, מודעות רגשית או יוגה רפואית בחצי מחיר. עד שלושה שיעורים לאדם (המבצע מיועד למי שלא התנסה בעבר בשיעורים הפרטיים המפורטים).
* לרשימת המתכונים נוספו 3 מתכונים חדשים של מרקים.
* יוגה לטיפול בבעיות תפקוד של בלוטת התריס – נוסף לרשימת המאמרים, המאמר כולל רקע על תפקוד בלוטת התריס ובעיות בתפקוד בלוטת התריס (תת פעילות ופעילות יתר)  ומציג כלים מעולם היוגה שעוזרים לטיפול בבעיות אלו.
* קישורים – קישורים בתחום מדיטציה ומודעות -נוספו 5 קישורים למאמרים וסרטונים בתחום של מודעות אישית וחברתית.

* הופעת ריקוד הודי קלאסי בסגנון קוצ'יפודי - הרקדנית יעל טל – מוצ"ש 05/11/2011, 20:00-21:00.
* סדנת תרפיה בתנועה: רוקדות אל החופש – שליו שמעוני – יום שבת, 19/11/11, 10:00-17:00.
* סדנת שיאצו לכפות הרגליים – אלון שחר – מוצ"ש שבת, 19/11/11.
* הרצאה בנושא "אומנות עשיית האהבה הטנטרית" - מעין צח – מוצ"ש 26/11/2011, 20:00-22:00.
* חוג ריקודי בטן – גלית מעוז – ימי שלישי בערב. פתיחת הקורס בתחילת דצמבר.
* מבצע מיוחד לתלמידי "פשוט יוגה", מנויי הניוזלטר ודף הפייסבוק של "פשוט יוגה" – שיעורים פרטיים של יוגה (כל השיעורים המפורטים באתר), מדיטציה, מודעות רגשית או יוגה רפואית בחצי מחיר. עד שלושה שיעורים לאדם (המבצע מיועד למי שלא התנסה בעבר בשיעורים הפרטיים המפורטים).
* לרשימת המתכונים נוספו המתכונים פסטה עם אנטי פסטי ועדשים ירוקים ברוטב עגבניות מיובשות, בזיליקום ושמן זית; ממרח פולי סויה, עגבניות מיובשות ובזיליקום; קרקר מפולי סויה מונבטים וחיטת כוסמין.
* יוגה לטיפול בדכאון – נוסף לרשימת המאמרים, המאמר מגדיר מהו דכאון, מפרט מה הסמפטומים לאבחון דכאון קליני, מעלה את הבעייתיות של תרופות נגד דכאון ומציג כלים מעולם היוגה והמדיטציה שעוזרים במניעה וטיפול בדכאון.
* קישורים – קישורים בתחום תזונה -נוסף קישור למאמר שהתפרסם ב ynet "מחקר: אכילת ג'אנק פוד פוגעת בפוריות הגבר".

* הרצאה בנושא "אומנות עשיית האהבה הטנטרית" - מעין צח – מוצ"ש 29/10/2011, 20:00-22:00.
* הופעת ריקוד הודי קלאסי בסגנון קוצ'יפודי - הרקדנית יעל טל – מוצ"ש 05/11/2011, 20:00-21:00.
* לרשימת המתכונים נוספו המתכונים תבשיל אורז,טופו, בטטה, גזר ועגבניות שרי בניחוח הודי; תבשיל אורז, טופו, תרד ותפו"א בניחוח הודי; ממרח עדשים ירוקים; קרקרים מגרגירי חומוס וחיטת כוסמין מונבטים.
* על מודעות, אישיות וחופש הבחירה ביניהם – נוסף לרשימת המאמרים, המאמר עונה של שאלות כגון האם אנו יכולים להגביר את מידת החופש שאנו חווים? האם יש לנו את החופש לבחור במודעות/שקט נפשי/אושר/אהבה וכד'? האם הבחירות שאנו מקבלים בכל רגע נתון משקפות את הרצון בדברים הללו? מה מונע מאיתנו לבחור?
* קישורים – קישורים בתחום מדיטציה ומודעות -נוסף קישור למאמר "איך האינטואיציה עובדת?"  -  בראיון בלעדי למוסף כלכליסט חושף לראשונה אבי הכלכלה ההתנהגותית וזוכה פרס נובל, פרופ' דניאל כהנמן, את התיאוריה החדשה והמטלטלת שלו על הדרך שבה פועל המוח האנושי, ומתווה את הדרך לדייק תחושות בטן.

* הרצאה בנושא "אומנות עשיית האהבה הטנטרית" - מעין צח – מוצ"ש 10/09/2011, 20:00-22:00.
* הופעת ריקוד הודי קלאסי בסגנון קאטק – הרקדנית מאילה – מוצ"ש 17/09/2011, 20:00-21:00.
* סדנת ריקוד בוליווד – בהנחיית הרקדנית מאילה – יום שבת, 17/09/2011, 16:00-17:30.
* רוקדות אל החופש – סדנת תרפיה בתנועה – בהנחית שליו שמעוני – סדנה בת 7 מפגשים תתקיים בימי שלישי, 20:15-21:45, תאריך פתיחת הסדנה: 13/9/2011.
* חוג ריקוד הודי קלאסי בסגנון קוצ'יפודי – בהנחית יעל טל – החוג יתקיים בימי שלישי, 18:00-19:00 (ניתן לשעות את שעות החוג בהתאם לנוחות המשתתפות) ויתחיל במהלך ספטמבר.
* חוג ריקוד בוליווד – בהנחיית יעל טל – החוג יתקיים בימי שלישי, 19:05-20:05 (ניתן לשעות את שעות החוג בהתאם לנוחות המשתתפות) ויתחיל במהלך ספטמבר.
* שיטת פאולה – השרירים הטבעתיים ולא רק… – בהנחית דפנה וולף – החוגים יתקיימו בימי ראשון, 16:30-17:30; בימי שלישי 9:00-10:00 ו 10:45-11:45 ויתחילו במהלך ספטמבר.
* לרשימת המתכונים נוספו המתכונים סלט קינואה, טופו וירקות, סלט נבטוטי מש וסלט עדשים ירוקים, כוסמת, חצילים וירקות.
* יוגה להשראת שינה – נוסף לרשימת המאמרים, המאמר מגדיר מהם נדודי שינה, מפרט מה הסמפטומים והגורמים של נדודי שינה ומציג כלים מעולם היוגה והמדיטציה שעוזרים במניעה וטיפול בנדודי שינה.
*  תנוחות יוגה – באתר מידע על כ-75 תנוחות יוגה (איך לבצע את התנוחה? מה יתרונות התנוחה? מתי אסור לבצע את התנוחה? מה רמת  הקושי? ותמונה של התנוחה).

* הרצאה בנושא "אומנות עשיית האהבה הטנטרית" לכבוד ט"ו באב – מעין צח – מוצ"ש 13/08/2011, 20:00-22:00.
* סדנה זוגית "חגיגה של זוגיות" לכבוד ט"ו באב- מעין צח – יום שבת, 13/08/2011, 10:00-17:00.
* רוקדות אל החופש – סדנת תרפיה בתנועה – בהנחית שליו שמעוני – סדנה מרוכזת תתקיים ביום שבת, 20/8/11, 10:00-19:00. סדנה בת 7 מפגשים תתקיים בימי שלישי, 20:15-21:45, תאריך פתיחת הסדנה: 13/9/2011.
* חוג ריקוד הודי קלאסי בסגנון קוצ'יפודי – בהנחית יעל טל – החוג יתקיים בימי שלישי, 18:00-19:00 (ניתן לשעות את שעות החוג בהתאם לנוחות המשתתפות) ויתחיל ב- 6/9/11.
* חוג ריקוד בוליווד – בהנחיית יעל טל – החוג יתקיים בימי שלישי, 19:05-20:05 (ניתן לשעות את שעות החוג בהתאם לנוחות המשתתפות) ויתחיל ב- 6/9/11.
* שיטת פאולה – השרירים הטבעתיים ולא רק… – בהנחית דפנה וולף – החוגים יתקיימו בימי ראשון, 16:30-17:30; בימי שלישי 9:00-10:00 ו 10:45-11:45 ויתחילו בשבוע הראשון של ספטמבר.
* לרשימת המתכונים נוספו המתכונים תבשיל חצילים וגרגירי חומוס ברוטב עגבניות, ממרח חומוס (מחומוס מונבט ומאודה), לחם מדגנים מונבטים, גלידת בננה ואגוזים במרקם שמנת קטיפתי, וסורבה פירות מרענן.
* תרגילי היוגה – מעבר לתרגול הפיזי – נוסף לרשימת המאמרים, במאמר זה רקע כללי על יוגה, הסבר מה הגישה הנכונה בעת תרגול תרגילי היוגה, איך דרך התרגול הפיזי ניתן לחוות את היתרונות שמעבר לתרגול הפיזי ופירוט של יתרונות אלו.

* סטודיו פשוט יוגה להשכרה – ניתן לשכור את הסטודיו לפי שעה לחוגים, סדנאות, הרצאות ואירועים פרטיים. אם ברצונך לשכור את הסטודיו עבור חוג קבוע בשנת הפעילות הבאה, צור/צרי קשר בהקדם, בכדי להבטיח את ימי ושעות הפעילות שמתאימות לך.
* מופע ריקוד הודי קלאסי בסגנון קוצ'יפודי – הרקדנית יעל טל – מוצ"ש, 09/07/2011, 20:00-21:00.
* סדנה זוגית "חגיגה של זוגיות" לכבוד ט"ו באב- מעין צח – יום שבת, 13/08/2011, 10:00-17:00.
* הרצאה בנושא "אומנות עשיית האהבה הטנטרית" לכבוד ט"ו באב – מעין צח – מוצ"ש 13/08/2011, 20:00-22:00 (המועד ייקבע לפי העדפת המשתתפים).
* קישורים -  לקישורים בתחום מדיטציה ומודעות נוסף קישור לאתר TED , אתר אינטרנט ללא מטרת רווח, שכל מטרתו הינה לפרסם רעיונות ששווים הפצה. האתר כולל מאות סרטונים שמראים שיחות עם אנשים מעוררי השראה בכל תחומי החיים.
* קישורים -  לקישורים בתחום התזונה נוסף קישור למאמר "ההדחקה היא זו שהופכת אותנו לאוכלי בשר אכזריים במיוחד"  שהתפרסם בעיתון הארץ.

* סטודיו פשוט יוגה להשכרה – ניתן לשכור את הסטודיו לפי שעה לחוגים, סדנאות, הרצאות ואירועים פרטיים. אם ברצונך לשכור את הסטודיו עבור חוג קבוע בשנת הפעילות הבאה, צור/צרי קשר בהקדם, בכדי להבטיח את ימי ושעות הפעילות שמתאימות לך.
* סדנת ריקוד בוליווד חוויתית – בהנחיית הרקדנית מאילה – יום חמישי, 16/06/2011, 20:00-21:30.
* הרצאה בנושא "אומנות עשיית האהבה הטנטרית" – מעין צח – יום חמישי, 30/06/2011, 20:15-22:15 ו/או מוצ"ש 02/07/2011, 20:00-22:00 (המועד ייקבע לפי העדפת המשתתפים).
* מופע ריקוד הודי קלאסי בסגנון קוצ'יפודי – הרקדנית יעל טל – מוצ"ש, 09/07/2011, 20:00-21:00.
* יוגה לנשים בהריון – נוסף לרשימת המאמרים מאמר זה שמפרט את היתרונות של תרגול יוגה במהלך ההריוון וכלים מעולם היוגה לתרגול במהלך ההריון.
*  תנוחות יוגה – באתר מידע על כ-70 תנוחות יוגה (איך לבצע את התנוחה? מה יתרונות התנוחה? מתי אסור לבצע את התנוחה? מה רמת  הקושי? ותמונה של התנוחה).
* קישורים -  לקישורים בתחום היוגה לטיפול בבעיות רפואיות נוסף קישור לכתבה בחדשות CBS "יוגה ומדיטציה להגברת הפריון".
* קישורים -  לקישורים בתחום התזונה נוסף קישור לסרטון "האם בני אדם אוכלי בשר".

* שיטת פאולה – השרירים הטבעתיים ולא רק… – בהנחיית דפנה וולף – הסדנה תתקיים בימי ראשון, 16:30-17:30 וכוללת 8 מפגשים. תאריך פתיחת הסדנה: 8/5/2011.
* סדנת ריקוד בוליווד חוויתית – בהנחיית הרקדנית מאילה – יום חמישי, 19/05/2011, 20:00-21:30.
* מופע ריקוד הודי קלאסי – הרקדנית מאילה – מוצ"ש, 28/5/2011, 20:30-21:30.
* רוקדות אל החופש – סדנת תרפיה בתנועה – בהנחיית שליו שמעוני – הסדנה תתקיים בימי ראשון, 20:15-21:45 וכוללת 7 מפגשים. תאריך פתיחת הסדנה: 29/5/2011.
* יוגה לאיזון יתר לחץ דם – נוסף לרשימת המאמרים מאמר זה רקע בנושא של יתר לחץ דם ופירוט של כלים מעולם היוגה המשמשים לאיזון יתר לחץ דם.
*  תנוחות יוגה – באתר מידע על כ-60 תנוחות יוגה (איך לבצע את התנוחה? מה יתרונות התנוחה? מתי אסור לבצע את התנוחה? מה רמת  הקושי? ותמונה של התנוחה).
* מרק אפונה כתום – מתכון חדש נוסף לרשימת המתכונים.
* קישורים -  לקישורים בתחום התזונה נוסף קישור למאמר "להיט באמריקה: הדיאטה שריפאה מסרטן".

* שוברי מתנה לחגים – שוברי המתנה של פשוט יוגה, המקנים השתתפות בפעילויות המוצגות באתר, מהווים מתנות מקוריות לחג, שיעשו ליקרים לך פשוט טוב.
* סדנת ריקוד בוליווד חוויתית – בהנחיית הרקדנית מאילה – יום חמישי, 07/04/2011, 20:00-21:30.
* רוקדות אל החופש – סדנת תרפיה בתנועה – בהנחיית שליו שמעוני – הסדנה תתקיים בימי ראשון, 20:15-21:45 וכוללת 10 מפגשים. תאריך פתיחת הסדנה: 1/5/2011.
* יוגה לגב – נוסף לרשימת המאמרים מאמר זה שכולל הסבר על הגורמים לכאבי גב ופירוט של כלים מעולם היוגה למניעה והקלה על כאבי גב וטיפול בבעיות גב.
*  תנוחות יוגה – באתר מידע על כ-40 תנוחות יוגה (איך לבצע את התנוחה? מה יתרונות התנוחה? מתי אסור לבצע את התנוחה? מה רמת  הקושי? ותמונה של התנוחה).
* תלמידים מספרים – לסיפורי התלמידים נוסף הסיפור של ערן אשר ממליץ על שילוב של מודעות רגשית ושיעורים פרטיים של מדיטציה ומודעות.
* ירקות, חיטה, עדשים ירוקים ואדומים מאודים – מתכון חדש נוסף לרשימת המתכונים.
* קישורים -  לקישורים בתחום התזונה נוסף קישור למאמר "טבעונות: הדיאטה החדשה של הסלבס".

* תפתח קבוצת תרגול חדשה של יוגה לנשים בהריון, בסטודיו פשוט יוגה בחיפה, בימי חמישי, 18:15-19:45. תאריך פתיחת הקבוצה: 03/03/2011.
* תפתח קבוצת תרגול חדשה של יוגה למבוגרים ונוער, בסטודיו פשוט יוגה בחיפה, בימי ראשון, 18:30-20:00. תאריך פתיחת הקבוצה: 06/03/2011.
* הרצאות וסדנאות לאירועים פרטיים ועסקיים – ניתן להזמין מגוון הרצאות וסדנאות בנושאים יוגה, מדיטציה, מודעות בחיי היום יום וטנטרההמותאמות באופן אישי לאירוע שלך.
* מופע ריקוד קאטק סוחף – הרקדנית מאילה בריקוד הודי קלאסי – יום חמישי, 31/03/2011, 20:30-21:30.
* סדנת ריקוד בוליווד חוויתית – בהנחיית הרקדנית מאילה – יום חמישי, 07/04/2011, 20:00-21:30.
* הועלו לאתר קבצי אודיו חדשים של מדיטצית התבוננות מודרכת.
* תלמידים מספרים – לסיפורי התלמידים נוספו הסיפורים של שרה ונתי אליאש אשר ממליצים על יוגה עדינה/יוגה לגיל הזהב.
*  הטבות לגולשי האתר: נוספו הטבות חדשות לרשימת ההטבות לגולשי האתר.
* התמדה – נוסף לרשימת המאמרים מאמר זה הבוחן את המכשולים אשר מקשים עלינו להתמיד ומציע דרכים פרקטיות להתגבר עליהם.
* ירקות שורש, חיטת כוסמין וחומוס מאודים במבחר רטבים – מתכון חדש נוסף לרשימת המתכונים.

* הופעה של מוסיקה הודית קלאסית – סנג'יי קומר שרמה – מאסטרו לסרוד – יום חמישי, 17/02/2011, 20:30-22:00.
* חלו שינויים קלים במערכת השעות.
* תנוחות יוגה – נוספה באתר קטגוריה חדשה הכוללת מידע לגבי מגוון תנוחות יוגה: איך לבצע את התנוחה? מה יתרונות התנוחה? מתי אסור לבצע את התנוחה?
מה רמת  הקושי? ותמונות של התנוחות השונות.
* עולם הרגש – נוסף לרשימת המאמרים מאמר בנושא.
* מתכונים – נוסף לרשימת המתכונים המתכון מרק ירקות שורש וגריסים.

* סדנה מיוחדת לתורת הפנג שואי – בהנחיית יהודית אלון – ימי שלישי, 25/01/2011, 01/02/2011, 08/02/2011, בין השעות 19:00-21:00.
* קורס עיסוי תינוקות – בהנחיית נתי כפיר – הקורס יתקיים בימי ראשון, 30/01/2011-20/02/2011, 10:00-11:00, ניתן לשנות יום ושעה לפי בקשתך.
* שיטת פאולה – השרירים הטבעתיים ולא רק… – בהנחיית דפנה וולף – הקבוצה תתקיים בימי ראשון, 16:30-17:30. הקבוצה תפתח ב 30/01/2011. ניתן לשנות יום ושעה לפי בקשתך וקיימת אפשרות לפתיחת קבוצה בשעות הבוקר.
* מתכונים: נוספו לרשימת המתכונים המתכונים נודלס עם ירקות ושומשום בנוסח תאילנדי ; מרק מינסטרונה עם עדשים, אורז מלא וירקות שורש ; מרק קישואים, תרד, תפו"א, בצל ושום.

* אתר האינטרנט פשוט יוגה עבר שדרוג – כעת האתר תואם את כל סוגי הדפדפנים. אם נתקלת בבעיה באתר, אשמח לקבל עדכון על כך דרך צור קשר.
* הניוזלטר של פשוט יוגה חוגג יום הולדת שנה – ניתן להרשם דרך התיבה "הרשמה לקבלת ניוזלטר חודשי" בתפריט הצידי.
* מודעות רגשית – מומלץ!
* אומנות עשיית האהבה הטנטרית – הרצאה בהנחיית מעין צח – ההרצאה תתקיים ביום חמישי, 30/12/2010, 20:00-22:00.
* צעד ראשון לתוך עולם הפלמנקו – סדנת ריקוד בהנחיית ענבל כהן – הסדנה תתקיים ביום שישי,24/12/2010, 11:00-13:00.
* קורס עיסוי תינוקות – בהנחיית נתי כפיר – הקורס יתקיים בימי ראשון, בתאריכים 2,9,16,23/01/2011, בין השעות 10:00-11:00.
* שיטת פאולה – השרירים הטבעתיים ולא רק… – בהנחיית דפנה וולף – הקבוצה תתקיים בימי רביעי, 17:00-18:00. תאריך פתיחת הקבוצה: 5/01/2011.
* קישורים – יוגה הריון – נוספו קישורים לשני סרטונים חדשים (קטע מוידאו המראה תנוחות שטובות ללידה וממליץ על יוגה הריון כהכנה ללידה; קישור קישור לסרטון המראה לידה טבעית בשיטת Hypnobirthing.
* נוסף מתכון חדש- פסטה עם עדשים ירוקים וירקות ברוטב עגבניות איטלקי.