התמדה

תקציר: מאמר זה בוחן מהם המכשולים שמקשים עלינו להתמיד ומציע דרכים פרקטיות להתגבר עליהם. [Read more...]

עולם הרגש

תקציר: מאמר זה מדבר על הצורך בהכרות מעמיקה עם הרגשות, קבלה מלאה של כל קשת הרגשות, נכונות להרגיש אותם במלואם והיכולת להכיל אותם ולשהות עם הרגשות ומסביר איך לעשות זאת בפועל. [Read more...]

להתבונן באקסטטיות בסימפונית החושים

תקציר: מאמר זה עוסק בטנטרה, חושניות, והעצמת החוויה החושית דרך הרפיה, התבוננות והסטת תשומת הלב מהחשיבה אל החושים. [Read more...]