<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>פשוט יוגה</title>
	<atom:link href="http://www.simply-yoga.co.il/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.simply-yoga.co.il</link>
	<description>לגלות אי של שקט בעולם של אי שקט...</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 13:47:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>תנוחת הארבה Shalabhasana</title>
		<link>http://www.simply-yoga.co.il/shalabhasana/</link>
		<comments>http://www.simply-yoga.co.il/shalabhasana/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 13:25:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mayan</dc:creator>
				<category><![CDATA[תנוחות יוגה]]></category>
		<category><![CDATA[תנוחות כיפוף לאחור]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.simply-yoga.co.il/?p=3899</guid>
		<description><![CDATA[ביצוע התנוחה: לשכב על הבטן, למתוח את הסנטר כמה שיותר קדימה, כך שיש כיווץ באזור העורף. ידיים לצידי הגוף, מאוגרפות, כאשר האגרופים פונים לכיוון הרצפה (ראה תמונה מצד שמאל), רגליים ישרות אחורה. מכניסים את האגרופים מתחת לירכיים (יש למקם את האגרופים כך שהם לא מונחים מתחת לעצמות הירך). ללחוץ עם הסנטר, כתפיים ואגרופים נגד הרצפה, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.simply-yoga.co.il/shalabhasana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>תנוחת חצי לוטוס מתיחת הגב Ardha Padma Paschimottanasana</title>
		<link>http://www.simply-yoga.co.il/ardha-padma-paschimottanasana/</link>
		<comments>http://www.simply-yoga.co.il/ardha-padma-paschimottanasana/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 12:09:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mayan</dc:creator>
				<category><![CDATA[תנוחות יוגה]]></category>
		<category><![CDATA[תנוחות כיפוף לפנים]]></category>
		<category><![CDATA[תנוחות מקבוצת הלוטוס]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.simply-yoga.co.il/?p=3895</guid>
		<description><![CDATA[ביצוע התנוחה: לשבת עם רגליים ישרות קדימה, לקחת ישבן קצת לאחור כך שהגב זקוף, לכופף את רגל ימין, להניח את כף רגל ימין על ירך שמאל, כמה שיותר קרוב למפרק הירך, כאשר כף הרגל פונה כלפי מעלה. למתוח את יד ימין מאחורי הגב ולתפוס את הבוהן הגדולה של כף רגל ימין. בהדרגה להתכופף קדימה, עד [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.simply-yoga.co.il/ardha-padma-paschimottanasana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>מערכת שעות ללקוחות גרופון</title>
		<link>http://www.simply-yoga.co.il/groupon-schedule/</link>
		<comments>http://www.simply-yoga.co.il/groupon-schedule/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 15:03:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mayan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.simply-yoga.co.il/?p=3887</guid>
		<description><![CDATA[שיעורים קבוצתיים: הרשמה לשיעורים בתיאום טלפוני מראש 052-3470949, 077-5253352. * הקבוצות שמסומנות ב &#34;*&#34; ייפתחו בהתאם לביקוש, עם מינימום של 5 אנשים לקבוצה. שאר הקבוצות כבר קיימות וניתן להצטרף אליהן. קבוצות נוספות ייפתחו בהתאם לביקוש.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.simply-yoga.co.il/groupon-schedule/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>חדשות פברואר 2012</title>
		<link>http://www.simply-yoga.co.il/february-news-2012/</link>
		<comments>http://www.simply-yoga.co.il/february-news-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 12:18:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mayan</dc:creator>
				<category><![CDATA[חדשות]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.simply-yoga.co.il/?p=3876</guid>
		<description><![CDATA[* סדנת תרפיה בתנועה: רוקדות אל החופש &#8211; שליו שמעוני &#8211; סדנה בת 7 מפגשים תתקיים בימי שלישי, 20:30-22:00 החל מה 7/2/2012. * התעמלות נשים &#8211; יעל מלצר &#8211; החוג יתקיים בימי ראשון וחמישי, 08:30-09:30, החל מה- 2/2/2012. * לכבוד יום האוהבים, Valentine's Day: הרצאה בנושא &#34;אומנות עשיית האהבה הטנטרית&#34; - מעין צח &#8211; מוצ&#34;ש [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.simply-yoga.co.il/february-news-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>יוגה לנשים לאחר לידה</title>
		<link>http://www.simply-yoga.co.il/yoga-after-pregnancy-article/</link>
		<comments>http://www.simply-yoga.co.il/yoga-after-pregnancy-article/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 14:22:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mayan</dc:creator>
				<category><![CDATA[מאמרים]]></category>
		<category><![CDATA[מאמרים יוגה לנשים לאחר לידה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.simply-yoga.co.il/?p=3844</guid>
		<description><![CDATA[תקציר: מאמר זה מפרט כלים מעולם היוגה והמדיטציה שמומלצים לתרגול לאחר לידה. לאחר הלידה מומלץ לשלב את הכלים הבאים בחיי היום יום: * יציבה נכונה -  בעמידה, ישיבה ובשכיבה. כדאי לשים לב ליציבה לאורך כל היום, כדי למנוע כאבי גב עקב החזקת התינוק/ת על הידיים לאורך היום. * נשימה יוגית &#8211; כהרגל נשימה בריא יותר. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.simply-yoga.co.il/yoga-after-pregnancy-article/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>התעמלות נשים</title>
		<link>http://www.simply-yoga.co.il/exersise-for-womem/</link>
		<comments>http://www.simply-yoga.co.il/exersise-for-womem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 09:50:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mayan</dc:creator>
				<category><![CDATA[פעילויות נוספות]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.simply-yoga.co.il/?p=3857</guid>
		<description><![CDATA[השיעורים מתקיימים בימי ראשון וחמישי, 08:30-09:30. קיימת אפשרות לקבוצה נוספת בימי שלישי בבוקר. מיקום: סטודיו פשוט יוגה, רח' ראול ולנברג 9, מרכז מסחרי רמת אשכול, חיפה. מנחה: יעל מלצרB.A.  בחינוך גופני, M.A בייעוץ, מאמנת מוסמכת (coaching) ובעלת מוניטין וניסיון רב באימון ייחודי אישי וקבוצתי. התעמלות נשים  איכותית לבניית עצם, עיצוב גוף, פיתוח יציבה ומודעות אישית. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.simply-yoga.co.il/exersise-for-womem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>חדשות ינואר 2012</title>
		<link>http://www.simply-yoga.co.il/news-january-2012/</link>
		<comments>http://www.simply-yoga.co.il/news-january-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 23:20:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mayan</dc:creator>
				<category><![CDATA[חדשות]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.simply-yoga.co.il/?p=3698</guid>
		<description><![CDATA[* סדנת תרפיה בתנועה: רוקדות אל החופש &#8211; שליו שמעוני &#8211; סדנה בת 7 מפגשים תתקיים בימי ראשון או שלישי, 20:15-21:45 ותפתח במחצית השניה של חודש ינואר. * לכבוד יום האוהבים, Valentine's Day: הרצאה בנושא &#34;אומנות עשיית האהבה הטנטרית&#34; - מעין צח &#8211; מוצ&#34;ש 11/02/2012, 20:00-22:00. * לכבוד יום האוהבים, Valentine's Day: שיעורי יוגה בזוגות [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.simply-yoga.co.il/news-january-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>הכרת תודה</title>
		<link>http://www.simply-yoga.co.il/gratitude/</link>
		<comments>http://www.simply-yoga.co.il/gratitude/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 23:16:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mayan</dc:creator>
				<category><![CDATA[מאמרים]]></category>
		<category><![CDATA[מאמרים מדיטציה ומודעות]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.simply-yoga.co.il/?p=3680</guid>
		<description><![CDATA[תקציר: מאמר זה מגדיר מה זו הכרת תודה; מונה את היתרונות של הכרת תודה; בודק מה מונע מאיתנו להרגיש אסירי תודה; מפרט איך להגביר את מידת הכרת התודה שאנו חווים ומבדיל בין רמות שונות של הכרת תודה. ניתן להגדיר הכרת תודה כתחושה, רגש או גישה שנובעים מהכרה בתועלת או רווח שקיבלנו, אנו מקבלים כרגע או [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.simply-yoga.co.il/gratitude/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>חדשות דצמבר 2011</title>
		<link>http://www.simply-yoga.co.il/news-december-2011/</link>
		<comments>http://www.simply-yoga.co.il/news-december-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 11:33:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mayan</dc:creator>
				<category><![CDATA[חדשות]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.simply-yoga.co.il/?p=3653</guid>
		<description><![CDATA[* סדנת תרפיה בתנועה: רוקדות אל החופש &#8211; שליו שמעוני &#8211; סדנה בת 7 מפגשים תתקיים בימי ראשון, 20:15-21:45, החל מה- 4/12/11. * סדנת שיאצו לפנים, צוואר ושכמות &#8211; אלון שחר &#8211; מוצ&#34;ש שבת, 10/12/11. * הרצאה בנושא &#34;אומנות עשיית האהבה הטנטרית&#34; - מעין צח &#8211; מוצ&#34;ש 17/12/2011, 20:00-22:00. * חוג ריקודי בטן &#8211; גלית [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.simply-yoga.co.il/news-december-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>יוגה לטיפול בבעיות תפקוד בלוטת התריס (תת פעילות ופעילות יתר)</title>
		<link>http://www.simply-yoga.co.il/yoga-for-the-thyroid-gland/</link>
		<comments>http://www.simply-yoga.co.il/yoga-for-the-thyroid-gland/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 14:39:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mayan</dc:creator>
				<category><![CDATA[מאמרים]]></category>
		<category><![CDATA[מאמרים יוגה]]></category>
		<category><![CDATA[מאמרים יוגה לטיפול בבעיות רפואיות]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.simply-yoga.co.il/?p=3556</guid>
		<description><![CDATA[תקציר: המאמר כולל רקע על תפקוד בלוטת התריס ובעיות בתפקוד בלוטת התריס (תת פעילות ופעילות יתר)  ומציג כלים מעולם היוגה שעוזרים לטיפול בבעיות אלו. בלוטת התריס (thyroid gland) הינה בלוטה קטנה, בצורה של פרפר שממוקמת בקדמת הצוואר, מתחת לפיקת הגרוגרת. להורמונים המופרשים על ידי בלוטת התריס השפעה מכרעת על בריאותך, דרך ההשפעה על כל ההיבטים [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.simply-yoga.co.il/yoga-for-the-thyroid-gland/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

