פשוט יוגה
לגלות אי של שקט בעולם של אי שקט...
תנוחות עמידה
תנוחות כיפוף לאחור
תנוחות כיפוף לפנים
תנוחות פיתול
תנוחות הפוכות
תנוחות שיווי משקל
תנוחות הרפיה
תנוחות מדיטציה
תנוחות מקבוצת הלוטוס
תנוחות מקבוצת וג'ראסנה
תנוחות מקבוצת פאוונמוקטאסנה
תרגילי נשימה
קריות - בנדות – מודרות
ברכת השמש
ברכת הירח
תרגילי חימום
הרפיה יוגית
מעין צח, 052-3470949 , 077-5253352
הניוזלטר כולל המלצה חודשית לשיפור איכות החיים והבריאות ועדכונים לגבי פעילויות חדשות בסטודיו ותכנים חדשים באתר
כתובת דואר אלקטרוני:
להשאר בקשר
מעין צח, 052-3470949 , 077-5253352