כמה זמן יימשך הטיפול וכמה טיפולים נדרשים?

שיעור יוגה סטנדרטי נמשך שעה וחצי.
משך הטיפול (מבחינת כמה שיעורי יוגה יידרשו עבורך בכדי "להשלים את הטיפול") תלוי בך ובבעיה הרפואית המדוברת.
נדרשת סדרה של שיעורים בכדי באמת להתאים תוכנית אימונים לצרכים הספציפיים שלך, ללמוד את כל התרגילים בתוכנית אימונים זו ולוודא שאת/ה מבצע/ת תרגילים אלו נכון.
מעבר לכך, זה תלוי בך.
יש אנשים שמגיעים אלי רק בשביל שאתאים להם תוכנית אימונים ואלמד אותם את הכלים המתאימים עבורם ואחר כך הם ממשיכים לתרגל בבית לבד.
יש אנשים שלאחר שלב ראשוני זה, ממשיכים לתרגל איתי בקבוצות יוגה רגילות או בשיעורים פרטיים, כי המפגש השבועי עוזר להם להתמיד בתרגול בבית, להעמיק את התרגול ונותן להם תמיכה לאורך תהליך ההבראה והשינוי.

 

התקשר/י עכשיו 052-3470949 או לחצ/י צור קשר לתיאום שיעור פרטי של יוגה לטיפול בבעיות רפואיות או מפגש אישי של מודעות רגשית וריפוי רגשי.
כמו כן, ניתן לתאם שיעור התנסות בחינם בקבוצות של יוגה קלאסית , יוגה לנשים בהריון או מדיטציה ומודעות.
השיעורים מתקיימים בחיפה ובקריות.