אף פעם לא תרגלתי יוגה בעבר, האם בגילי אפשר להתחיל?

אפשר ואף רצוי להתחיל יוגה בכל שלב בחיים.
פגשתי תלמידים בכל הגילאים (3-90) וכולם הפיקו משהו מתרגול היוגה.
היופי ביוגה, הוא שניתן להתאים אותה לכל גיל, יכולת גופנית ומצב בריאותי.
אם מתרגלים בהתאם ליכולות הגוף ובהקשבה מלאה לגוף, נושמים, מרפים ונמנעים מכאב ומתרגלים בעזרת מורה מנוסה שיודע/ת להתאים את היוגה לצרכים שלכם, אז יוגה מתאימה גם לכם.

 

התקשר/י עכשיו 052-3470949 או לחצ/י צור קשר לתיאום שיעור התנסות בחינם של יוגה קלאסית , יוגה לנשים בהריון או מדיטציה ומודעות. כמו כן, ניתן לתאם שיעור פרטי.
השיעורים מתקיימים בחיפה ובקריות.