למה כדאי לתרגל יוגה לילדים?

בראש ובראשונה כדאי לילדים לתרגל יוגה כי זה כיף והם נהנים מהתרגול.
מעבר לכך, תרגול יוגה סדיר יביא לתוצאות הבאות:
* חיזוק והגמשת השרירים.
* חיטוב הגוף ואיזון משקל הגוף
* יציבה וקורדינציה טובות יותר
* תנועתיות וגמישות של המפרקים ועמוד השדרה.
* שיפור פעולת האיברים הפנימיים וזרימת הדם בגוף.
* איזון המערכת האנדוקרינית והמערכת העצבית.
* הגברת רמת האנרגיה והחיוניות.
* זרימה טובה של האנרגיות בגוף.
* שיפור יכולת הריכוז והלימוד
* הגברת היצירתיות
* בטחון עצמי מוגבר
* פיתוח כח רצון
* שקט ושלווה
* שמחה בסיסית ושביעות רצון מהחיים
* מודעות מוגברת
* התפתחות הרמונית ומאוזנת של הילדים מבחינה פיזית, רגשית ושכלית
* בריאות בכל הרמות והרמוניה ביניהן: פיזית, אנרגטית, רגשית, מנטלית ורוחנית.
* טיפול בבעיות רפואיות רבות. ראה/י באילו בעיות רפואיות יוגה יכולה לטפל?

 

התקשר/י עכשיו 052-3470949 או לחצ/י צור קשר לתיאום שיעור התנסות בחינם של יוגה לילדים או יוגה להורים וילדים. כמו כן, ניתן לתאם שיעור פרטי.
השיעורים מתקיימים בחיפה ובקריות.