האם אני יכולה להשתתף בקבוצת יוגה רגילה?

לא מומלץ לנשים בהריון להשתתף בקבוצת יוגה רגילה.
מחד, בשיעורי היוגה הרגילים יש יותר מידי תנוחות שלא מומלצות לנשים בהריון ויכולות להעמיד בסכנה את ההריון והעובר.
מאידך, שיעורי היוגה לנשים בהריון, מעבר לכך שהם מכילים רק תרגילים אשר בטוחים עבור נשים בהריון, מתמקדים בתרגילים אשר תומכים בגוף לאורך ההריון ומכינים את הגוף ואותך ללידה.
מעבר לכך, ישנו האספקט החברתי, בשיעורי היוגה לנשים בהריון, כל המשתתפות הינן כמוך, נשים בהריון.

 

התקשר/י עכשיו 052-3470949 או לחצ/י צור קשר לתיאום שיעור התנסות בחינם של יוגה לנשים בהריון או מדיטציה ומודעות. כמו כן, ניתן לתאם שיעור פרטי.
השיעורים מתקיימים בחיפה ובקריות.