הרצאות וסדנאות

מגוון הרצאות וסדנאות בנושאים יוגה, מדיטציה, מודעות בחיי היום יום וטנטרה המותאמות באופן אישי לאירוע שלך

את כל הפעילויות, נושאים ותכנים המופיעים באתר ניתן להתאים לכל אירוע ומסגרת (פרטית או עסקית) כהרצאה או סדנה, בת שעה, שעתיים או מספר שעות, בכל הארץ או בסטודיו פשוט יוגה בחיפה, בהתאם לאירוע ולצרכים שלך.
ההרצאות והסדנאות להלן מתאימות לאירועים פרטיים כגון חוגי בית, ימי הולדת, ימי נישואין, מסיבות רווקים/רווקות וכד' ו/או אירועים עסקיים כגון כנסים, ימי עיון, ימי כיף, פעילויות במקום העבודה וכד'.

טנטרה:

הרצאות וסדנאות בנושא "אומנות עשיית האהבה הטנטרית" – הרצאות וסדנאות מרתקות החושפות את מהות ורזי עשיית האהבה הטנטרית. מתאים לחוגי בית, ימי הולדת, ימי נישואין, מסיבות רווקים/רווקות וכד'.

"חגיגה של זוגיות" – סדנת טעימות של יוגה, מדיטציה וטנטרה שכולה חגיגה של זוגיות. מתאים כהפעלה/תוכן לפעילויות בסופ"ש, חגים וחופשים.

העצמת החוויה החושית – הרצאה/סדנה שממחישה דרך שיחה ותרגול איך ניתן להעצים את החוויה החושית ולחוות את הרגע הזה במלואו. מתאים לחוגי בית, ימי הולדת, ימי נישואין וכד'.

מודעות בזוגיות – הזוגיות כמראה למקומות הלא פתורים בתוכנו ואיך להפוך את הקשיים שאנחנו חווים בזוגיות כדרך להתפתחות אישית והעמקת הזוגיות בעזרת מודעות, עבודה רגשית, תקשורת, כנות והקשבה.

מודעות בחיי היום יום:

מודעות כדרך חיים / חיים כאן ועכשיו – דרך שיחה, תרגול וטיפים פרקטיים, הרצאה/סדנה בנושא מגבירה את מודעות המשתתפים בחיי היום יום ואת נוכחותם ברגע הזה, כאן ועכשיו. מתאים לחוגי בית, ימי הולדת, כנסים, פעילויות לעובדים במקום העבודה וכד'.

עולם הרגש – מטרת הרצאה/סדנה בנושא הינה לחשוף את המשתתפים לעולם הרגש ויכולה לכלול שיחה מעמיקה בנושא הרגשות, תרגול לזיהוי והרגשת הרגשות ישירות בגוף ושיפור יכולת ההתמודדות איתם, הסבר על הנושא של מודעות רגשית וריפוי רגשי, סקירת מקרים טיפוליים (study cases) וכד'.
מתאים לחוגי בית, ימי הולדת, כנסים, פעילות לעובדים במקום העבודה וכד'.

בחירה בחיים נטולי דרמה – מטרת הרצאה/סדנה בנושא הינה להסביר מה זו דרמה, איך אנו יוצרים דרמה בחיינו, מדוע אנו עושים זאת, למה כדאי לבחור בחיים נטולי דרמה ואיך לעשות זאת בפועל.
מתאים לחוגי בית, ימי הולדת, כנסים, פעילות לעובדים במקום העבודה וכד'.

הגברת המודעות למתח נפשי ושיפור ההתמודדות עימו – הרצאה/סדנה פרקטית הכוללות תיאוריה ואוסף תרגולים שנועדו להגביר את מודעות המשתתפים למתח נפשי ולשפר את ההתמודדות עימו. מתאים לחוגי בית, כנסים, פעילויות לעובדים במקום העבודה וכד'.

לפגוש כאב וסבל – הרצאה/סדנה אשר ממחישה איך לפגוש את הקשיים ורגעי השפל בחיינו, הרגשות ה"שליליים", כל מה שאנחנו מתנגדים אליו ומעדיפים שלא יהיה בחיינו, ואיך דרך מפגש זה ניתן להפתח, להתפתח ולגלות את הברכה הטמונה בקושי ובכאב. מתאים לחוגי בית, כנסים וכד'.

הקשבה – הרצאה/סדנה לשיפור מיומנות ההקשבה הכוללת תיאוריה, תרגול וטיפים פרקטיים. מתאים לחוגי בית, ימי נישואין, ימי הולדת, כנסים, פעילויות לעובדים במקום העבודה וכד'.

כנות – הרצאה/סדנה להגברת הכנות עם עצמך והסובבים אותך, הכוללת תיאוריה, תרגול וטיפים פרקטיים. מתאים לחוגי בית, ימי נישואין, ימי הולדת וכד'.

מדיטציה:

הרצאת מבוא בנושא מדיטציה ומודעות – ההרצאה חושפת את המשתתפים לעולם המדיטציה והמודעות, נותנת טעימה של תרגול מדיטציה וטיפים לשילוב הגישה המדיטטיבית בחיי היום יום. מתאים לחוגי בית, ימי הולדת, טיולים, כנסים, פעילות לעובדים במקום העבודה ולכל מי שמעוניין להפתח לנושא של מדיטציה ומודעות.

סדנאות מדיטציה ומודעות – מתאים כהפעלה/תוכן לפעילויות בסופ"ש, חגים וחופשים.

יוגה:

מגוון שיעורי יוגה להעשרת כל אירוע: יוגה למבוגרים ונוער, יוגה בזוגות, יוגה לילדים, יוגה להורים וילדים, יוגה במקום עבודה.

הרצאה בנושא "יוגה רפואית" – הרצאה בנושא עונה על שאלות כגון: מה היא היוגה הרפואית? איך היוגה הרפואית עובדת? באילו בעיות רפואיות יוגה יכולה לטפל? מהי דרך הטיפול? וכד', סוקרת מקרים טיפוליים (study cases) ונותנת כלים פרקטיים מתחום היוגה לשיפור הבריאות. מתאים לחוגי בית, כנסים רפואיים וכד'.

סדנת "יוגה רפואית" – סדנה המתמקת בטיפול בבעיה רפואית מסויימת (בעיות גב, לחץ דם גבוה, סוכרת וכד') וכוללת את תיאור הבעיה הרפואית ולימוד כלים פרקטיים מתחום היוגה והמדיטציה לטיפול בבעיה הרפואית. מתאים לקבוצה של אנשים הסובלים מאותה בעיה רפואית.

 

התקשר/י עכשיו 052-3470949 או לחצ/י צור קשר לקבלת מידע והצעת מחיר להרצאה או סדנה באזור מגוריך.