פשוט יוגה

לגלות אי של שקט בעולם של אי שקט...

  • ראשי
  • אודות
    • אודות מעין צח
    • אודות פשוט יוגה
  • יוגה
    • שיעורי יוגה קלאסית בחיפה
    • שיעורי יוגה בטבע
    • סדנאות יוגה
      • סדנאות עומק של יוגה
        • יסודות תרגול היוגה
          • יסודות תרגול היוגה – סדנה דיגיטלית
        • זמן לנשום
        • להימתח מעבר לגבול
        • תנוחות יוגה הפוכות
        • מודרות ובנדות
        • מנטרות וינטרות
        • חמשת הגופים
      • סדנאות יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
        • לחיות בריא – סדנת יוגה, מדיטציה, מודעות ותזונה
        • ממתח נפשי לשקט – סדנת יוגה ומדיטציה
          • ממתח נפשי לשקט – סדנה דיגיטלית
        • לישון טוב – סדנת יוגה ומדיטציה
        • פשוט לראות – סדנת יוגה לעיניים
        • סדנה להפחתת כאב כרוני ושיכוך כאבים טבעי
        • סדנת יוגה לגב
        • סדנת יוגה לצוואר ולעורף
        • סדנת יוגה ומדיטציה לאיזון יתר לחץ דם
        • סדנת יוגה לפיברומיאלגיה
        • סדנת יוגה, מדיטציה, מודעות ותזונה לירידה במשקל
        • סדנת יוגה ומודעות לטיפול בדיכאון
        • סדנת יוגה ליציבה נכונה
        • סדנת יוגה לחגורת הכתפיים והשכמות
        • סדנת יוגה ומדיטציה לפריון האישה
        • סדנת יוגה ומדיטציה לטיפול באסטמה
      • סדנאות well being
        • לחיות בריא – סדנת יוגה, מדיטציה, מודעות ותזונה
        • דרכו של הלב – סדנת עומק בת 5 מפגשים
        • לגלות אי של שקט
        • להרגיש טוב
        • לחיות מהלב
        • ערך עצמי
        • להיות אושר
        • תודעת שפע
        • להיות בריא
        • אהבת אמת
        • יצירת חייך
        • מי אני?
      • סדנאות דיגיטליות
        • ממתח נפשי לשקט
        • יסודות תרגול היוגה
        • פשוט לנשום – סדנת נשימה ומדיטציה
      • סדנת יוגה בזוגות
      • יוגה להורים וילדים
      • סדנת אקרו יוגה
      • סדנת יוגה למתקדמים
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
      • שיעור יוגה פרטי
    • בניית תוכנית אימונים אישית של יוגה
    • שיעורי יוגה וידאו
    • שיעורים וסדנאות אונליין
    • יוגה במקום העבודה
    • המלצות למשתתפים בשיעורי יוגה
    • שאלון רפואי והצהרת בריאות
    • תנוחות יוגה
  • מדיטציה ומודעות
    • קורס מדיטציה ומודעות
    • מפגשים אישיים
      • שיעור פרטי של מדיטציה ומודעות
      • מודעות רגשית וריפוי רגשי
      • לאהוב את עצמך
      • ריפוי והעצמה זוגית
      • מי אני?
      • לפרוש כנפיים ולעוף
      • מדיטציה לטיפול בבעיות רפואיות
    • סדנאות דיגיטליות
      • ממתח נפשי לשקט – סדנה דיגיטלית
      • פשוט לנשום – סדנת נשימה ומדיטציה
    • סדנאות well being
      • לחיות בריא – סדנת יוגה, מדיטציה, מודעות ותזונה
      • דרכו של הלב – סדנת עומק בת 5 מפגשים
      • לגלות אי של שקט
      • להרגיש טוב
      • לחיות מהלב
      • ערך עצמי
      • להיות אושר
      • תודעת שפע
      • להיות בריא
      • אהבת אמת
      • יצירת חייך
      • מי אני?
    • סדנאות מדיטציה ומודעות
    • הרצאת מבוא בנושא מדיטציה ומודעות
    • מדיטציה ומודעות במקום העבודה
    • מדיטציה מודרכת – קובץ אודיו להורדה
  • תזונה
    • תזונה אחד על אחד
    • סדנאות בישול
    • סדנת יוגה, מדיטציה, מודעות ותזונה לירידה במשקל
    • תזונה יוגית
    • ניקוי וריפוי הגוף
    • טבעונות וצמחונות
    • מתכונים צמחוניים טבעוניים
  • הילינג ורייקי
  • טנטרה
    • סודות הטנטרה: סדנת טנטרה מעמיקה
    • אומנות עשיית האהבה הטנטרית
    • ריפוי והעצמה זוגית
    • חגיגה של זוגיות
    • אומנות טנטרית
  • שוברי מתנה
    • שוברי מתנה
    • שוברי מתנה לימי הולדת
    • שוברי מתנה לחתונה וימי נישואין
    • שוברי מתנה לחגים
    • שוברי מתנה לאישה בהריון
    • שוברי מתנה ליולדת
  • צור קשר
  • מערכת שעות
  • המלצות
    • יוגה למבוגרים ונוער
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה עדינה
    • בניית תוכנית אימונים אישית של יוגה
    • מדיטציה ומודעות
    • טנטרה
  • מאמרים
    • יוגה
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה אחרי לידה
    • מדיטציה ומודעות
    • טנטרה
    • תזונה
  • קבצי אודיו
    • הרפיה יוגית
    • מדיטציה מודרכת
    • דמיון מודרך כהכנה ללידה
  • שאלות ותשובות
    • יוגה
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה אחרי לידה
    • יוגה לילדים
    • מדיטציה ומודעות
  • קישורים
    • יוגה
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה בזוגות
    • יוגה להורים וילדים
    • יוגה לילדים
    • מדיטציה ומודעות
    • טנטרה, מיניות וזוגיות
    • תזונה
    • אחר
  • מחירים
    • שיעורים קבוצתיים
    • שיעורים פרטיים
דף הבית פשוט יוגה » מסעות קודמים » מסע גוף נפש ברכס הקרפטים, רומניה, 24-31/7/2016

מסע גוף נפש ברכס הקרפטים, רומניה, 24-31/7/2016

04/11/2015 על ידי Mayan

אם אתם אוהבי לכת ורוצים להתחבר לטבע ולעצמכם דרך טרקים, יוגה, מדיטציה ומודעות, באוויר הפתוח, תחת כיפת השמיים, בנופים עוצרי נשימה, בואו והצטרפו אלינו למסע מרהיב בין פסגות רכס האלפים הטרנסילבאנים (הקרפטים) ומורדות הפייטרה קריאולי (אבן הנסיך) ברומניה.

יוגה טרק רומניה

רומניה היא מדינה בדרך. בין הקרפטים הגבוהים והמישורים האירופאים. בין מזרח אירופה למרכז אירופה. בין מדינה מתפתחת למדינה אירופאית מן השורה.
מסע זה מתמקד ברכס האלפים הטראנסילבניים – הקרפטים, ומשלב הליכה רגלית באזורים כפריים המיושבים בדלילות לבין פסגות ההרים הפראיות.
טיול ברומניה הוא במידה מסוימת חזרה אל העבר, אל עם שעדיין משתחרר מהשלטון הקומוניסטי ומשתמש בשיטות חקלאיות מסורתיות, אל אנשים חמים, אל הממליגה הטעימה ואל טבע בתולי מרהיב ומיוחד.

המסע מתנהל באווירה נינוחה, נטולת לחץ ועתירת קשב. ההליכה נעשית בקצב נוח תוך התמסרות לחוויית המסע, להרפתקאות שהוא מזמן, ותוך תשומת לב מרבית להתרחשויות מרגע לרגע. להשלמת והעצמת חווית המסע נתרגל יוגה, מדיטציה ונקיים שיחות העשרה.

יוגה טרק רומניה

מה צפוי לנו במסע ?
☼ טרקים בהרים.
☼ טיול בקבוצה קטנה.
☼ לינה בפנסיונים כפריים ברמה טובה.
☼ אוכל מקומי טעים ומזין.
☼ תרגול יום-יומי של יוגה, מדיטציה ומודעות בחיק הטבע.
☼ שיחות העשרה.

למי זה מתאים ?
המסע והחוויה שהוא מזמן מתאימים במיוחד למטיילים שאוהבים פעילות גופנית תחת כיפת השמים, ועם זאת, מעדיפים לקיים אותה ברוגע ובנינוחות; לבעלי פרספקטיבה רוחנית על החיים, שמעוניינים לטפח הוויה של אושר ושלווה בחייהם; למתרגלי יוגה, מדיטציה ומודעות שרוצים להעצים את התרגול באמצעות מסע גוף-נפש, טבע וחופש.

המדריכים:
* אייל גארי – מדריך טיולים ישראלי מצוות חברת היעד הבא.
* מעין צח – מורה ליוגה, מדיטציה ומודעות. בעלת הסטודיו "פשוט יוגה".
* מדריך טיולים מקומי.

הרשמה:
מספר המקומות מוגבל. מהרו להירשם – ההרשמה נסגרת בקרוב!

לפרטים נוספים והרשמה התקשר/י עכשיו 052-3470949 או לחצ/י צור קשר.

כדי לחוות במקצת את רוח המסע ראה/י מסעות קודמים.

יוגה טרק רומניה

מסלול המסע:

יום 1 : ת"א- בוקרסט- בוצ'איץ'
נצא בטיסת בוקר מנתב"ג  לבוקרסט. נחבור אל הצוות המקומי ונפצח בנסיעה של כשעתיים צפונה לעבר  Sinaia , פנינת  הקרפטים, עיירת קיט המשמשת מקום מפלט מהחום השורר במישורי וולאכיה ובבוקרסט. לאחר התארגנות קצרה, נבקר בארמון פלש המרהיב המעוצב בסגנון ייחודי ששימש את המלך קרול שמלך על רומניה המאוחדת. נסיעה קצרה תביא אותנו לבסיס רכבל איתו נעלה לרכס הבוצ'ץ' (2500 מ') להתחלת הטיול הרגלי. ממרומי הרכס נגלוש רגלית בשבילי הרים דרך  תצורות סלע ייחודיות  לעבר מלון מבודד במעבה היער. 9 ק"מ. לינה בקבאנה מסודרת בהר.

יום 2:  פשטרה- סטרונגה- מואיצ'ו דה סוס
יומנו יתחיל בתרגול יוגה. לאחר ארוחת בוקר נצא בהליכה לעבר מערת פשטרה והמנזר הקטן השוכן בפתחה. משם נתחיל טיפוס במעלה מצוקי הרכס הנישאים לעבר תצפיות נהדרות לעמק בראן ורכס הפייטרה קריאולי ("אבן הנסיך"). בתקופה זו של השנה נפגוש את רועי הכבשים עם עדריהם העולים בחודשי הקיץ לאחו האלפיני ומכינים את גבינת הקשקבל המפורסמת. (ברינזה דה בורדוף) בסיום הטיפוס נתחיל בירידה תלולה בין המצוקים מערבה. לקראת סוף  היום נגיע לכפר מואיציו דה סוס ונחנה את הלילה בפנסיון כפרי נחמד בסמוך לעיירה בראן. 14 ק"מ. לינה במלון סמוך לבראן.

יום 3: שירנה- מאגורה
יום זה יוקדש להליכה רגלית בין כפרי האזור המתפתח לאחרונה בתיירות כפרית אך גם כפרים עתיקים שבהם עצר הזמן מלכת. ננדוד בין הכפרים ונחפש "התרחשויות מסורתיות", עישון גבינות, קציר חרמש  ושאר מלאכות ושיטות שנעלמו מעולם המודרני. לאחר תרגול יוגה וארוחת בוקר נצעד בשבילים בין חוות חקלאיות ובין יער עבות בו שוכנים עדיין, יש אומרים, שדים מקומיים ודובים. לקראת ערב נשוב אל מקום הלינה ממנו  יצאנו בבוקר. במידה ויתאים, נצא לקראת ערב לסיור בסמטאות העיר בראשוב העתיקה. 15 ק"מ. לינה במלון סמוך לבראן.

יום 4: מאגורה- בראן-פאגאראש
לאחר תרגול יוגה וארוחת בוקר נצא למסלול מעגלי בין הכפרים באזור גבעות בראן. בין אחו אחד למשנהו, בקתות רועים פזורות ע"ג האוכפים. נטפס לעבר יער רחב עלים, בראש כל גבעה קרחת המאפשרת תצפית למרחב הפסטוראלי האדיר בו אנו נמצאים. אחה"צ נסיים את המסלול הרגלי , נפגוש את הרכב ונמשיך בנסיעה לעבר תא שטח חדש ושונה. רכס הפאגאראש, המרכז את הפסגות הגבוהות והמרשימות של רכס הקרפטים ברומניה. 10 ק"מ. לינה במלון כפרי מפנק למרגלות רכס הפאגאראש.

יום 5: פאגארש-פאגאראש
מתעוררים לבוקר במקום חדש. לאחר תרגול יוגה וארוחת בוקר נצא בהקפצה קצרה לכיוון מסלול רגלי מיוחד המתחיל במרומי הרכס המרשים. במהלך המסלול נעבור על פני תאי שטח שונים מכרי דשא אלפיניים וגבוהים עם סיכוי לשאריות שלוגיות ועד יערות צפופים המכוסים  בטחבים המקנים ליעד מראה מכושף. בסיום המסלול הקפצה קצרה לכיוון המלון הכפרי בחזרה. 14 ק"מ. לינה במלון כפרי מפנק למרגלות רכס הפגראש.

יום 6: פאגאראש- וידרארו / קאפרה
יום שלם של מסלולים בחלק אלפיני הגבוה של האלפים הטרנסילבנים (פאגאראש). כאן נמצאות הפסגות הגבוהות של הקרפטים. מצוקים אדירים ונוף דרמתי בשבילי הרים נשאים ושלוגיות צחורות. אנו נטפס על קו הרכס של הקרפטים, רגל אחת בוולכאיה, רגל שנייה בטרנסילבניה. לאחר תרגול יוגה וארוחת בוקר נטפס לפסגות השונות הסובבות את מעבר ההרים ונחצה את הרכס לצידו הדרומי. בסיום היום נתארגן ללינה אחרונה בקבאנה בצידו הדרומי של הרכס, סמוך לאגם וידרארו.
*במידה וכמות השלג לא תאפשר חציה של הרכס, נצא למסלול בחלקו הדרומי של רכס הפאגאראש.

יום 7: קאפרה- וידררו- קורטאה דה ארג'ש- בוקרסט – ת"א
לאחר תרגול יוגה וארוחת בוקר נצא רגלית למסלול קצר באזור אגם וידררו ביער רחב עלים מרשים, נבקר בסכר הענק שנבנה בתקופתו של צאוצסקו בכוונה לצור "חשמל לבן” (אנרגיה מתחדשת) בתחנות הידרואלקטריות. לאחר מכן ננסה לפצח את תעלומת דרקולה האגדי בטירתו השוכנת על צלע הר בודד. נרד דרך יערות רחבי עלים נהדרים לעבר העיירה קורטאה דה ארגס לביקור בשוק וארוחת צהרים. מכאן נשעט לעבר בוקרסט. נטוס בטיסת חצות בחזרה לישראל. נחיתה בבוקר יום 8.  במידה והזמן יאפשר נבקר בארמון העם בבוקרסט ובאתרים נוספים באזור מרכז העיר.

*הלינות בטיול בפנסיונים ברמה טובה
*מסלול הטיול וכיוונו עשויים להשתנות בעקבות שיקולי מזג אוויר ושיקולי הצוות בשטח.

לפרטים נוספים והרשמה התקשר/י עכשיו 052-3470949 או לחצ/י צור קשר.

כדי לחוות במקצת את רוח המסע ראה/י מסעות קודמים.

IMG_44961

DCIM100GOPRO
IMG_45151

IMG_44881 (2)

DCIM100GOPRO

מתוייק תחת: מסעות קודמים

צור קשר

מעין צח - פשוט יוגה
052-3470949


 Facebook Pinterest YouTube Skype RSS E-mail Instagram

כל הזכויות שמורות מעין צח

  • ראשי
  • צור קשר
  • אודות
    ▼
    • אודות מעין צח
    • אודות פשוט יוגה
  • המלצות
  • מערכת שעות
  • מחירים
    ▼
    • שיעורים קבוצתיים
    • שיעורים פרטיים
  • יוגה
    ▼
    • שיעורי יוגה קלאסית בחיפה
    • שיעורי יוגה בטבע
    • סדנאות יוגה
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • בניית תוכנית אימונים אישית של יוגה
    • שיעורי יוגה וידאו
    • שיעורים וסדנאות אונליין
    • יוגה במקום העבודה
    • המלצות למשתתפים בשיעורי יוגה
    • שאלון רפואי והצהרת בריאות
    • תנוחות יוגה
  • מדיטציה ומודעות
    ▼
    • קורס מדיטציה ומודעות
    • מפגשים אישיים
    • סדנאות מדיטציה ומודעות
    • הרצאת מבוא בנושא מדיטציה ומודעות
    • מדיטציה ומודעות במקום העבודה
    • מדיטצית מודרכת
  • תזונה
    ▼
    • תזונה אחד על אחד
    • סדנאות בישול
    • סדנת יוגה ומדיטציה לירידה במשקל
    • תזונה יוגית
    • ניקוי וריפוי הגוף
    • טבעונות וצמחונות
    • מתכונים צמחוניים טבעוניים
  • הילינג ורייקי
  • טנטרה
    ▼
    • סודות הטנטרה: סדנת טנטרה מעמיקה
    • אומנות עשיית האהבה הטנטרית
    • ריפוי והעצמה זוגית
    • חגיגה של זוגיות
    • אומנות טנטרית
  • שוברי מתנה
  • מאמרים
    ▼
    • יוגה
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה אחרי לידה
    • מדיטציה ומודעות
    • טנטרה
    • תזונה
  • קבצי אודיו
    ▼
    • הרפיה יוגית
    • מדיטצית מודרכת
    • דמיון מודרך כהכנה ללידה
  • שאלות ותשובות
    ▼
    • יוגה למבוגרים ונוער
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה אחרי לידה
    • יוגה לילדים
    • מדיטציה ומודעות
  • קישורים
    ▼
    • יוגה
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה בזוגות
    • יוגה להורים וילדים
    • ילדים
    • מדיטציה ומודעות
    • טנטרה, מיניות וזוגיות
    • תזונה
    • אחר