הנחיות למשתתפים בסדנאות:
* אם חום גופך מעל 38 מעלות, את/ה משתעל/ת, סובל/ת מקושי בנשימה או היית במגע עם חולה קורונה בשבועיים האחרונים, נא להימנע מהגעה לסטודיו.
* נא למדוד חום לפני ההגעה לסטודיו. במידה ולא הספקת לעשות זאת בבית, יש מדחום ללא מגע בסטודיו ואוכל למדוד את חום גופך.
* יש צורך בהרשמה ותשלום מראש לסדנאות (כך אוכל לשמור על כמות משתתפים שמאפשרת ריווח של לפחות 2 מ' בין המשתתפים ולדעת איך למקם את המשתתפים בצורה שתשמור על מרחק מרבי בין המשתתפים).
* יש ללבוש מסכה במהלך השהות בסטודיו (כניסה/יציאה מהאולם, במעבר ליד אנשים אחרים וכד'), אך במהלך הסדנה ניתן לשבת ללא מסכה.
* נא לחטא ידיים בכניסה לסטודיו וביציאה מהאולם שבו מתקיימת הסדנה. יש בסטודיו 2 עמדות לחיטוי ידיים עם אלכוג'ל.
* הקפיד/י ככל הניתן לשמור מרחק של 2 מ' ממשתתפים אחרים במהלך הכניסה, היציאה והשהות בסטודיו.
* מומלץ להשתמש בציוד אישי בלבד.
בסדנאות בהן מתרגלים יוגה או יש צורך בישיבה על הרצפה – נא להביא מזרן וכרית אישיים.
בסדנאות בהן יושבים על כיסאות, ניתן להשתמש בכיסאות של הסטודיו, אך צריך להביא מגבת גדולה לשים על הכיסאות/כריות.
חשוב גם להביא בקבוק מים אישי.
* הכנס/י את כל אביזריך האישיים (נעליים, תיק וכד') עמך לתוך אולם התרגול ושימ/י אותם לידך. כך נמנע התקהלות בכניסה וביציאה ממתחם האימון והחפצים שלך יהיו במגע רק עמך.
* נא להגיע כמה דקות לפני תחילת הסדנה, כדי שנספיק לקיים את ההנחיות לעיל.
כל ההתנהלות הזו חדשה לכולנו ודורשת הסתגלות.
תודה מראש על הגמישות, הנכונות וההבנה.
בתודה וברכה,
מעין צח – פשוט יוגה
צור קשר
052-3470949