פשוט יוגה

לגלות אי של שקט בעולם של אי שקט...

  • ראשי
  • אודות
    • אודות מעין צח
    • אודות פשוט יוגה
  • יוגה
    • שיעורי יוגה קלאסית בחיפה
    • שיעורי יוגה בטבע
    • סדנאות יוגה
      • סדנאות עומק של יוגה
        • יסודות תרגול היוגה
          • יסודות תרגול היוגה – סדנה דיגיטלית
        • זמן לנשום
        • להימתח מעבר לגבול
        • תנוחות יוגה הפוכות
        • מודרות ובנדות
        • מנטרות וינטרות
        • חמשת הגופים
      • סדנאות יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
        • לחיות בריא – סדנת יוגה, מדיטציה, מודעות ותזונה
        • ממתח נפשי לשקט – סדנת יוגה ומדיטציה
          • ממתח נפשי לשקט – סדנה דיגיטלית
        • לישון טוב – סדנת יוגה ומדיטציה
        • פשוט לראות – סדנת יוגה לעיניים
        • סדנה להפחתת כאב כרוני ושיכוך כאבים טבעי
        • סדנת יוגה לגב
        • סדנת יוגה לצוואר ולעורף
        • סדנת יוגה ומדיטציה לאיזון יתר לחץ דם
        • סדנת יוגה לפיברומיאלגיה
        • סדנת יוגה, מדיטציה, מודעות ותזונה לירידה במשקל
        • סדנת יוגה ומודעות לטיפול בדיכאון
        • סדנת יוגה ליציבה נכונה
        • סדנת יוגה לחגורת הכתפיים והשכמות
        • סדנת יוגה ומדיטציה לפריון האישה
        • סדנת יוגה ומדיטציה לטיפול באסטמה
      • סדנאות well being
        • לחיות בריא – סדנת יוגה, מדיטציה, מודעות ותזונה
        • דרכו של הלב – סדנת עומק בת 5 מפגשים
        • לגלות אי של שקט
        • להרגיש טוב
        • לחיות מהלב
        • ערך עצמי
        • להיות אושר
        • תודעת שפע
        • להיות בריא
        • אהבת אמת
        • יצירת חייך
        • מי אני?
      • סדנאות דיגיטליות
        • ממתח נפשי לשקט
        • יסודות תרגול היוגה
        • פשוט לנשום – סדנת נשימה ומדיטציה
      • סדנת יוגה בזוגות
      • יוגה להורים וילדים
      • סדנת אקרו יוגה
      • סדנת יוגה למתקדמים
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
      • שיעור יוגה פרטי
    • בניית תוכנית אימונים אישית של יוגה
    • שיעורי יוגה וידאו
    • שיעורים וסדנאות אונליין
    • יוגה במקום העבודה
    • המלצות למשתתפים בשיעורי יוגה
    • שאלון רפואי והצהרת בריאות
    • תנוחות יוגה
  • מדיטציה ומודעות
    • קורס מדיטציה ומודעות
    • מפגשים אישיים
      • שיעור פרטי של מדיטציה ומודעות
      • מודעות רגשית וריפוי רגשי
      • לאהוב את עצמך
      • ריפוי והעצמה זוגית
      • מי אני?
      • לפרוש כנפיים ולעוף
      • מדיטציה לטיפול בבעיות רפואיות
    • סדנאות דיגיטליות
      • ממתח נפשי לשקט – סדנה דיגיטלית
      • פשוט לנשום – סדנת נשימה ומדיטציה
    • סדנאות well being
      • לחיות בריא – סדנת יוגה, מדיטציה, מודעות ותזונה
      • דרכו של הלב – סדנת עומק בת 5 מפגשים
      • לגלות אי של שקט
      • להרגיש טוב
      • לחיות מהלב
      • ערך עצמי
      • להיות אושר
      • תודעת שפע
      • להיות בריא
      • אהבת אמת
      • יצירת חייך
      • מי אני?
    • סדנאות מדיטציה ומודעות
    • הרצאת מבוא בנושא מדיטציה ומודעות
    • מדיטציה ומודעות במקום העבודה
    • מדיטציה מודרכת – קובץ אודיו להורדה
  • תזונה
    • תזונה אחד על אחד
    • סדנאות בישול
    • סדנת יוגה, מדיטציה, מודעות ותזונה לירידה במשקל
    • תזונה יוגית
    • ניקוי וריפוי הגוף
    • טבעונות וצמחונות
    • מתכונים צמחוניים טבעוניים
  • הילינג ורייקי
  • טנטרה
    • סודות הטנטרה: סדנת טנטרה מעמיקה
    • אומנות עשיית האהבה הטנטרית
    • ריפוי והעצמה זוגית
    • חגיגה של זוגיות
    • אומנות טנטרית
  • שוברי מתנה
    • שוברי מתנה
    • שוברי מתנה לימי הולדת
    • שוברי מתנה לחתונה וימי נישואין
    • שוברי מתנה לחגים
    • שוברי מתנה לאישה בהריון
    • שוברי מתנה ליולדת
  • צור קשר
  • מערכת שעות
  • המלצות
    • יוגה למבוגרים ונוער
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה עדינה
    • בניית תוכנית אימונים אישית של יוגה
    • מדיטציה ומודעות
    • טנטרה
  • מאמרים
    • יוגה
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה אחרי לידה
    • מדיטציה ומודעות
    • טנטרה
    • תזונה
  • קבצי אודיו
    • הרפיה יוגית
    • מדיטציה מודרכת
    • דמיון מודרך כהכנה ללידה
  • שאלות ותשובות
    • יוגה
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה אחרי לידה
    • יוגה לילדים
    • מדיטציה ומודעות
  • קישורים
    • יוגה
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה בזוגות
    • יוגה להורים וילדים
    • יוגה לילדים
    • מדיטציה ומודעות
    • טנטרה, מיניות וזוגיות
    • תזונה
    • אחר
  • מחירים
    • שיעורים קבוצתיים
    • שיעורים פרטיים
דף הבית פשוט יוגה » מאמרים מדיטציה ומודעות » עמוד 2

קבלה

03/08/2014 על ידי Mayan כתוב תגובה

תקציר: המאמר בוחן את המשמעויות השונות של קבלה בחיינו; מסביר איך קבלה מונעת סבל מיותר, מה ההבדל בין קבלה והשלמה, מה הקשר בין קבלה ושינוי, איך לחזור למרחב של קבלה דרך הבנה עמוקה של ההתנגדות וזיהוי איך היא באה לידי ביטוי ברמות השונות (מנטלי, פיזי, רגשי, רוחני) ומפרט תרגולים כגון מדיטציה של קבלה, קבלה של אירועי העבר וקבלה של אירועים קשים כגון מוות של אדם קרוב, מלחמות וכד'. המאמר כולל פתגמים מעוררי השראה בנושא.

[קרא עוד …]

מתוייק תחת: מאמרים, מאמרים מדיטציה ומודעות

אחריות והיענות לחיים (responsibility & response-ability)

06/07/2014 על ידי Mayan כתוב תגובה

תקציר: מאמר זה מדבר על התרומה וההכרח של לקיחת אחריות ליצירת שינוי; מעבר מחיים של קורבנות/האשמה/תירוצים/הצטדקויות להיענות לחיים והתמזגות עם החיים ומעבר מתודעה של נפרדות לתודעה של אחדות. המאמר מפרט את התהליך והאפשרות לשינוי בהתאם לשלבים שונים של מודעות ומה המשמעות של לקיחת אחריות ברבדים שונים (מנטלי, רגשי, מעשי, רוחני). המאמר כולל פתגמים מעוררי השראה בנושא.

[קרא עוד …]

מתוייק תחת: מאמרים, מאמרים טנטרה, מאמרים יוגה, מאמרים מדיטציה ומודעות

לאהוב את עצמך

17/04/2014 על ידי Mayan כתוב תגובה

תקציר: מאמר זה מראה איך לאהוב את עצמנו ללא תנאי, דרך שחרור האמונה הקדומה שמשהו בנו פגום ואינו ראוי לאהבה, הפניית תשומת לב לעצמנו והנכונות לפגוש בפתיחות וקבלה את כל מה שעולה בתוכנו (מחשבות, רגשות, תחושות), להכיר את עצמנו בכל רגע מחדש על כל הרבדים שלנו (אגו, סופר אגו ומודעות) ולהיות עם עצמנו בשביל עצמנו.

[קרא עוד …]

מתוייק תחת: מאמרים, מאמרים טנטרה, מאמרים מדיטציה ומודעות

מערכות יחסים כדרך רוחנית

09/02/2014 על ידי Mayan כתוב תגובה

תקציר: המאמר הבא נותן רקע על דרך החיים הטנטרית והתייחסותה למערכות יחסים, מפרט את ארבעת המאפיינים של אהבת אמת על פי הבודהיזם, מסביר איך להפוך את מערכות היחסים בחיינו לדרך רוחנית שעוזרת לנו לפעול במודעות כמודעות דרך אהבה וכך להעצים את מערכות היחסים בחיינו, מה הכלים והידע שעוזרים לנו בכך ומה זו מערכת יחסים רוחנית. המאמר כולל פתגמים וסרטונים מעוררי השראה בנושא.

[קרא עוד …]

מתוייק תחת: מאמרים, מאמרים טנטרה, מאמרים מדיטציה ומודעות

חמלה ומחילה

12/01/2014 על ידי Mayan כתוב תגובה

תקציר: המאמר הבא מגדיר מה זו חמלה; מפרט איך לפתח חמלה כלפי עצמנו ואחרים, מהם חיים שמבוססים על חמלה, מהם האוייבים של החמלה, מהם הכלים שעוזרים לפתח חמלה ומה הקשר בין חמלה ומחילה. המאמר כולל פתגמים מעוררי השראה בנושא של חמלה.

[קרא עוד …]

מתוייק תחת: מאמרים, מאמרים מדיטציה ומודעות

חיים כאן ועכשיו

24/11/2013 על ידי Mayan תגובה אחת

תקציר: מאמר זה בוחן את אשליית הזמן והמרחב; מסביר מדוע נדמה כי איננו חיים כאן ועכשיו ואיך ניתן להרפות אל תוך הכאן ועכשיו ברבדים שונים ולגלות שלמעשה אנו תמיד נוכחים.
[קרא עוד …]

מתוייק תחת: מאמרים, מאמרים טנטרה, מאמרים מדיטציה ומודעות

מי אני?

26/09/2013 על ידי Mayan כתוב תגובה

תקציר: כולנו משתמשים במילה "אני" עשרות פעמים ביום במילותנו ומאות פעמים ביום במחשבותנו, אבל האם שאלת את עצמך אי פעם "מי אני?".
מאמר זה מעלה את השאלה "מי אני?"; מראה איך התנתקנו ממי שאנו באמת והזדהנו עם זהות נפרדת שמבוססת על מילים והגדרות וגורמת לחיפוש עצמי מתמיד וסבל; איך לגלות ולחזור אל מי שאני באמת (והאושר, אהבה ושלווה הנלווים לכך), דרך חוויה ישירה של מי אני באמת מחד וחקירה מעמיקה של כל מה שאיני מאידך. המאמר כולל ציטוטים מעוררי השראה של המורה הרוחני סרי ניסרגדטה מהרג’, מהספר "I am That", שמאגד שיחות בין מורה זה לתלמידיו.

[קרא עוד …]

מתוייק תחת: מאמרים, מאמרים טנטרה, מאמרים מדיטציה ומודעות

חזרה למציאות

03/09/2013 על ידי Mayan כתוב תגובה

תקציר: המאמר עוסק במהי המציאות ואיך אנו תופסים את המציאות; מראה איך אנו נוטים להתנתק מהמציאות ברמות שונות, איך ניתוק זה גורם לסבל, איך ניתן לחזור למציאות בדרכים שונות ועל ידי כך להנות מהרגעים הקטנים בחיים ולגלות את האהבה, האושר והשלווה שכולנו מחפשים.

[קרא עוד …]

מתוייק תחת: מאמרים, מאמרים טנטרה, מאמרים מדיטציה ומודעות

טרנספיגורציה (transfiguration)

04/08/2013 על ידי Mayan כתוב תגובה

תקציר: מאמר זה, שנכתב בהתאם למסורת הטנטרית, מגדיר וממחיש מה זו טרנספיגורציה ועונה על השאלות: איך טרנספיגורציה עובדת? איך ניתן להשתמש בטרנספיגורציה באופן מודע ככלי לטרנספורמציה? באיזה אופן טרנספיגורציה שונה מדמיון, חשיבה חיובית, שכנוע עצמי או סוגסטיה? למה חשוב לעשות טרנספיגורציה? ומה היא הטרנספיגורציה האולטימטיבית? המאמר כולל סרטונים ופתגמים מעוררי השראה בנושא.

[קרא עוד …]

מתוייק תחת: מאמרים, מאמרים טנטרה, מאמרים מדיטציה ומודעות

אהבה

05/07/2013 על ידי Mayan כתוב תגובה

תקציר: מאמר זה עוסק במה היא אהבה; מתמקד בראיה הרוחנית על פיה אהבה הנה המהות שלנו; בוחן כיצד צמצמנו את מרחב האהבה שאנו חווים, התרחקנו מעצמנו והתחלנו לנהוג כקבצנים של אהבה; וכיצד ניתן להתחבר למי שאנו באמת ולחיות כמקור של אהבה ללא תנאי. המאמר כולל פתגמים מעוררי השראה על אהבה.

[קרא עוד …]

מתוייק תחת: מאמרים, מאמרים טנטרה, מאמרים מדיטציה ומודעות

  • « הקודם
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • הבא »

צור קשר

מעין צח - פשוט יוגה
052-3470949


 Facebook Pinterest YouTube Skype RSS E-mail Instagram

כל הזכויות שמורות מעין צח

  • ראשי
  • צור קשר
  • אודות
    ▼
    • אודות מעין צח
    • אודות פשוט יוגה
  • המלצות
  • מערכת שעות
  • מחירים
    ▼
    • שיעורים קבוצתיים
    • שיעורים פרטיים
  • יוגה
    ▼
    • שיעורי יוגה קלאסית בחיפה
    • שיעורי יוגה בטבע
    • סדנאות יוגה
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • בניית תוכנית אימונים אישית של יוגה
    • שיעורי יוגה וידאו
    • שיעורים וסדנאות אונליין
    • יוגה במקום העבודה
    • המלצות למשתתפים בשיעורי יוגה
    • שאלון רפואי והצהרת בריאות
    • תנוחות יוגה
  • מדיטציה ומודעות
    ▼
    • קורס מדיטציה ומודעות
    • מפגשים אישיים
    • סדנאות מדיטציה ומודעות
    • הרצאת מבוא בנושא מדיטציה ומודעות
    • מדיטציה ומודעות במקום העבודה
    • מדיטצית מודרכת
  • תזונה
    ▼
    • תזונה אחד על אחד
    • סדנאות בישול
    • סדנת יוגה ומדיטציה לירידה במשקל
    • תזונה יוגית
    • ניקוי וריפוי הגוף
    • טבעונות וצמחונות
    • מתכונים צמחוניים טבעוניים
  • הילינג ורייקי
  • טנטרה
    ▼
    • סודות הטנטרה: סדנת טנטרה מעמיקה
    • אומנות עשיית האהבה הטנטרית
    • ריפוי והעצמה זוגית
    • חגיגה של זוגיות
    • אומנות טנטרית
  • שוברי מתנה
  • מאמרים
    ▼
    • יוגה
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה אחרי לידה
    • מדיטציה ומודעות
    • טנטרה
    • תזונה
  • קבצי אודיו
    ▼
    • הרפיה יוגית
    • מדיטצית מודרכת
    • דמיון מודרך כהכנה ללידה
  • שאלות ותשובות
    ▼
    • יוגה למבוגרים ונוער
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה אחרי לידה
    • יוגה לילדים
    • מדיטציה ומודעות
  • קישורים
    ▼
    • יוגה
    • יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
    • יוגה לנשים בהריון
    • יוגה בזוגות
    • יוגה להורים וילדים
    • ילדים
    • מדיטציה ומודעות
    • טנטרה, מיניות וזוגיות
    • תזונה
    • אחר