חדשות יוני 2012

* חלו שינויים במערכת השעות – נפתחה מחדש קבוצת היוגה של ימי שני בבוקר, 9:00-10:30.
* שיעורי מדיטציה פרטיים ו/או מפגשי מודעות רגשית וריפוי רגשי בסקייפ Skype – גר/ה מחוץ לאזור חיפה והקריות ואינך יכול/ה להגיע לסטודיו פשוט יוגה? השירות הזה בשבילך… כל מה שנדרש זה מחשב, חיבור לאינטרנט, מצלמת וידאו ותוכנת סקייפ.
* סדנת תרפיה בתנועה: רוקדות אל החופש – שליו שמעוני – סדנה חד פעמית תתקיים ביום שבת, 30/6/2012, 10:00-16:00.
* יוגה לאזור חגורת הכתפיים – מאמר זה כולל הסבר אנטומי על חגורת הכתפיים, פירוט הגורמים לכאבים באזור זה וכלים ותרגילים מעולם היוגה לחיזוק, מתיחה, הגמשה, שיקום ושיפור טווח התנועה של השרירים והמפרקים באזור זה ומניעה והקלה על כאבי כתפיים, שכמות וכד'.
* נוספה לרשימת המלצות התלמידים, ההמלצה של רבקה, אשר תרגלה יוגה לנשים בהריון והצליחה להמנע מניתוח חירום וללדת באופן טבעי בזכות כלים שלמדה בשיעורי יוגה לנשים בהריון (נשימות, הרפיה ותרגול של רצפת האגן).
* קישורים – נוספו קישורים חדשים בקטגוריות מדיטציה ומודעות , יוגה, טנטרה ותזונה .