תקציר: המאמר מגדיר מהי פיברומיאלגיה, מפרט את הסמפטומים של פיברומיאלגיה, מסביר איך מאבחנים פיברומיאלגיה ומציג כלים מעולם היוגה והמדיטציה שעוזרים להקלה בסימפטומים של פיברומיאלגיה.
[קרא עוד …]

תקציר: מאמר זה כולל הסבר אנטומי על חגורת הכתפיים, פירוט הגורמים לכאבים באזור זה וכלים, תרגילים ומתיחות מעולם היוגה לחיזוק, מתיחה, הגמשה, שיקום ושיפור טווח התנועה של השרירים והמפרקים באזור זה ומניעה והקלה על כאב בכתף, כאב שכמות וכד'.

[קרא עוד …]

תקציר: מאמר זה כולל הסבר על הגורמים לכאבי צוואר ופירוט של כלים ותרגילים מעולם היוגה למניעה והקלה על כאבי צוואר וטיפול בבעיות צוואר.
[קרא עוד …]

תקציר: המאמר כולל רקע על תפקוד בלוטת התריס ובעיות בתפקוד בלוטת התריס (תת פעילות ופעילות יתר)  ומציג כלים מעולם היוגה שעוזרים לטיפול בבעיות אלו.
[קרא עוד …]

תקציר: המאמר מגדיר מהם נדודי שינה, מפרט מה הסמפטומים והגורמים של נדודי שינה ומציג כלים מעולם היוגה והמדיטציה שעוזרים במניעה וטיפול בנדודי שינה.

[קרא עוד …]

תקציר: מאמר זה כולל רקע לנושא של יתר לחץ דם ופירוט כלים מעולם היוגה המשמשים לאיזון יתר לחץ דם.

[קרא עוד …]

תקציר: מאמר זה כולל הסבר על הגורמים לכאבי גב ופירוט של כלים ותרגילים מעולם היוגה למניעה והקלה על כאבי גב וטיפול בבעיות גב. [קרא עוד …]