חדשות ספטמבר 2011

* הרצאה בנושא "אומנות עשיית האהבה הטנטרית" – מעין צח – מוצ"ש 10/09/2011, 20:00-22:00.
* הופעת ריקוד הודי קלאסי בסגנון קאטק – הרקדנית מאילה – מוצ"ש 17/09/2011, 20:00-21:00.
* סדנת ריקוד בוליווד – בהנחיית הרקדנית מאילה – יום שבת, 17/09/2011, 16:00-17:30.
* רוקדות אל החופש – סדנת תרפיה בתנועה – בהנחית שליו שמעוני – סדנה בת 7 מפגשים תתקיים בימי שלישי, 20:15-21:45, תאריך פתיחת הסדנה: 13/9/2011.
* חוג ריקוד הודי קלאסי בסגנון קוצ'יפודי – בהנחית יעל טל – החוג יתקיים בימי שלישי, 18:00-19:00 (ניתן לשעות את שעות החוג בהתאם לנוחות המשתתפות) ויתחיל במהלך ספטמבר.
* חוג ריקוד בוליווד – בהנחיית יעל טל – החוג יתקיים בימי שלישי, 19:05-20:05 (ניתן לשעות את שעות החוג בהתאם לנוחות המשתתפות) ויתחיל במהלך ספטמבר.
* שיטת פאולה – השרירים הטבעתיים ולא רק… – בהנחית דפנה וולף – החוגים יתקיימו בימי ראשון, 16:30-17:30; בימי שלישי 9:00-10:00 ו 10:45-11:45 ויתחילו במהלך ספטמבר.
* לרשימת המתכונים נוספו המתכונים סלט קינואה, טופו וירקות, סלט נבטוטי מש וסלט עדשים ירוקים, כוסמת, חצילים וירקות.
* יוגה להשראת שינה – נוסף לרשימת המאמרים, המאמר מגדיר מהם נדודי שינה, מפרט מה הסמפטומים והגורמים של נדודי שינה ומציג כלים מעולם היוגה והמדיטציה שעוזרים במניעה וטיפול בנדודי שינה.
*  תנוחות יוגה – באתר מידע על כ-75 תנוחות יוגה (איך לבצע את התנוחה? מה יתרונות התנוחה? מתי אסור לבצע את התנוחה? מה רמת  הקושי? ותמונה של התנוחה).