יוגה קלאסית בדגש על יציבה, נשימה, הרפייה ומודעות.
השיעורים מתקיימים בחיפה ובקריות (קריית מוצקין).
יוגה לטיפול בבעיות רפואיות
יוגה קלאסית, כרפואה משלימה, שמביאה לריפוי טבעי של מגוון רחב של מחלות ובעיות רפואיות.
השיעורים מתקיימים בחיפה, בקריות ובנשר.
יוגה לנשים בהריון
שיעורי יוגה קלאסית המותאמים לנשים בהריון, בדגש על בריאותך, בריאות עוברך והקניית הכלים הנדרשים עבור הריון נפלא ולידה קלה. השיעורים מתקיימים בחיפה.
יוגה לנשים לאחר לידה
שיעורי יוגה קלאסית שמתמקדים בצרכים של נשים לאחר לידה בכדי לעזור לגופך לחזור לעצמו לאחר השינויים שעבר במהלך ההריון והלידה.
יוגה לילדים
שיעורי יוגה דינמיים המפגישים את ילדיכם עם עולם היוגה דרך כלים מעולמם.
יוגה להורים ולילדים
מפגשי יוגה חוויתיים, מלאים בשמחה ואהבה, במהלכם הורים וילדים זוכים לתרגל יוגה בשניים.
השיעורים מתקיימים בחיפה.
יוגה בזוגות
מפגשי יוגה חוויתיים, במהלכם בני זוג, חברים וקרובי משפחה זוכים להתקרב ולתרגל יוגה בשניים.
השיעורים מתקיימים בחיפה.
יוגה לגיל הזהב
יוגה קלאסית עדינה, רכה ואיטית המותאמת לצרכים וליכולות של גיל הזהב.
השיעורים מתקיימים בחיפה.
יוגה במקום העבודה
יוגה קלאסית במקום העבודה לרווחת העובדים: כפעילות חד פעמית, תרגול שבועי או הקניית הנחה במחיר ההשתתפות בקבוצות היוגה ומדיטציה של "פשוט יוגה".
השיעורים מתקיימים באזור הצפון.
יוגה אצלך בבית
שיעורי יוגה פרטיים ליחידים, לזוגות וקבוצות קטנות, אצלך בבית, במחירים נוחים. סוף סוף אפשר להרפות, לנשום ולהירגע, בלי לצאת מהבית.
השיעורים מתקיימים בחיפה, בקריות ובנשר.
הרפיה יוגית
הרפיה יוגית היא דרך שיטתית להרפיה מודעת כוללת ועמוקה של כל שרירי הגוף ושחרור כל המתחים הפיזיים, מנטליים ונפשיים.
באתר קובץ אודיו להורדה של הרפיה יוגית מודרכת.
דימיון מודרך כהכנה ללידה
דימיון מודרך זו שיטה בה תחת הדרכה, במצב של הרפיה ורגיעה, מדמיינים מצבים ואירועים שונים.
באתר קובץ אודיו של דימיון מודרך כהכנה ללידה.
יוגה חיפה - שיעורי יוגה בחיפה
שיעורי היוגה בחיפה מתקיימים בסטודיו "פשוט יוגה",
רח' ראול ולנברג 9, מרכז מסחרי רמת אשכול.
יוגה קריות - שיעורי יוגה בקריות
שיעורי היוגה בקריות מתקיימים במכון יואל,
רח' קדיש לוז 11, קרית מוצקין.