פשוט יוגה

איך מהנדסת תעשייה וניהול בוגרת הטכניון, עמדה על הראש והגיעה להוראת יוגה, מדיטציה וטנטרה?   … המסע שלי אל האושר

"פשוט יוגה" נולד מהשילוב שנוצר בתוכי, בין מילותיו של המורה ניסרגדטה מהרג’, עם כלים מתחום היוגה הקלאסית     … הסוד של פשוט יוגה

שיעורי יוגה קלאסית בדגש על יציבה, נשימה, הרפיה ומודעות. תרגול יוגה מחזק, מחטב ומגמיש את כל שרירי ומפרקי הגוף, משפר את היציבה והבריאות ומביא לשקט ושלווה … בריאות לגוף ולנפש

שיעורי יוגה קלאסית המותאמים לנשים בהריון, בדגש על בריאותך, בריאות עוברך והקניית הכלים הנדרשים להריון וללידה. התרגול תומך בך בהריון ומכין אותך ללידה … טוב לך וטוב לעובר שלך

שיעורי המדיטציה משלבים תרגול מדיטצית נוכחות עם הדרכה איך לשלב את הגישה המדיטטיבית בחיי היום יום ולחיות את חייך במודעות, נוכחות, פתיחות וקבלה … השקט שלך מתחיל כאן

דרך המודעות לעולם הרגש והנכונות לפגוש ולהרגיש את הרגשות, נכיר את האישיות והנפש, נאיר נקודות עוורות, נרפא את פצעי העבר ונביא לחיים במודעות … לגעת בכאב

מפגשים אישיים שמטרתם להכיר את עצמך מחדש, ללמוד לקבל ולאהוב את עצמך ללא תנאי, להיות עם עצמך בשביל עצמך ולחזור לשלום ושלמות פנימיים … לרפא את הלב

מפגשים אישיים לגילוי העצמי דרך חוויה ישירה של "מי אני באמת?" וחקירה מעמיקה של כל מה שאיני. האם שאלת את עצמך אי פעם "מי אני?" … פשוט להיות, פשוט אני

סדנת עומק בת 7 מפגשים להעצמת המיניות, הזוגיות וההתפתחות האישית בדרך החיים הטנטרית. הסדנה מתאימה לזוגות וליחידים ומתקיימת באופן קבוצתי, זוגי ופרטני … דרך הטנטרה, דרך הלב

אם אתם אוהבי לכת ורוצים להתחבר לטבע ולעצמכם דרך טרקים, יוגה, מדיטציה ומודעות, באוויר הפתוח, תחת כיפת השמיים, בנופים עוצרי נשימה, בואו והצטרפו אלינו … כל מסע מתחיל בצעד אחד קטן

ניתן לשכור את סטודיו פשוט יוגה לפי שעה לחוגים, סדנאות, הרצאות ואירועים פרטיים. הסטודיו נעים, מזמין וממוקם במקום מרכזי עם חניה בשפע … המרחב שלך להצלחה