הסטודיו שלך ליוגה בחיפה ובקריות, שמאפשר לקחת נשימה עמוקה ולגלות אי של שקט בעולם של אי שקט... השיעורים בהנחיית מעין צח - מורה מוסמכת להוראת יוגה, מדיטציה וטנטרה וכותבת התכנים באתר התוכן הייחודי, פשוט יוגה … אשמח לפגוש אותך

אודותיי
איך מהנדסת תעשייה וניהול בוגרת הטכניון, עמדה על הראש והגיעה להוראת יוגה, מדיטציה וטנטרה? … המסע שלי אל האושר

אודות פשוט יוגה
"פשוט יוגה" נולד מהשילוב שנוצר בתוכי, בין מילותיו של המורה ניסרגדטה מהרג’, עם כלים מתחום היוגה הקלאסית … הסוד של פשוט יוגה

יוגה קלאסית בחיפה ובקריות
שיעורי יוגה קלאסית בדגש על יציבה, נשימה, הרפיה ומודעות. תרגול יוגה מחזק, מחטב ומגמיש את כל שרירי ומפרקי הגוף, משפר את היציבה והבריאות ומביא לשקט ושלווה … בריאות לגוף ולנפש

יוגה לנשים בהריון בחיפה
שיעורי יוגה קלאסית המותאמים לנשים בהריון, בדגש על בריאותך, בריאות עוברך והקניית הכלים הנדרשים להריון וללידה. התרגול תומך בך בהריון ומכין אותך ללידה … טוב לך וטוב לעובר שלך

קורס מדיטציה ומודעות בחיפה
שיעורי המדיטציה משלבים תרגול מדיטצית נוכחות עם הדרכה איך לשלב את הגישה המדיטטיבית בחיי היום יום ולחיות את חייך במודעות, נוכחות, פתיחות וקבלה … השקט שלך מתחיל כאן

מודעות רגשית וריפוי רגשי
דרך המודעות לעולם הרגש והנכונות לפגוש ולהרגיש את הרגשות, נכיר את האישיות והנפש, נאיר נקודות עוורות, נרפא את פצעי העבר ונביא לחיים במודעות … לגעת בכאב

לאהוב את עצמך
מפגשים אישיים שמטרתם להכיר את עצמך מחדש, ללמוד לקבל ולאהוב את עצמך ללא תנאי, להיות עם עצמך בשביל עצמך ולחזור לשלום ושלמות פנימיים … לרפא את הלב

מי אני?
מפגשים אישיים לגילוי העצמי דרך חוויה ישירה של "מי אני באמת?" וחקירה מעמיקה של כל מה שאיני. האם שאלת את עצמך אי פעם "מי אני?" … פשוט להיות, פשוט אני

סודות הטנטרה
סדנת עומק בת 7 מפגשים להעצמת המיניות, הזוגיות וההתפתחות האישית בדרך החיים הטנטרית. הסדנה מתאימה לזוגות וליחידים ומתקיימת באופן קבוצתי, זוגי ופרטני … דרך הטנטרה, דרך הלב

מסעות גוף נפש סביב העולם
אם אתם אוהבי לכת ורוצים להתחבר לטבע ולעצמכם דרך טיולים רגליים, יוגה, מדיטציה ומודעות, באוויר הפתוח, תחת כיפת השמיים, בנופים עוצרי נשימה, בואו והצטרפו אלינו … כל מסע מתחיל בצעד אחד קטן

סטודיו להשכיר
ניתן לשכור את סטודיו פשוט יוגה לפי שעה לחוגים, סדנאות, הרצאות ואירועים פרטיים. הסטודיו נעים, מזמין וממוקם במקום מרכזי עם חניה בשפע … המרחב שלך להצלחה
להשאר בקשר
מעין צח - פשוט יוגה
052-3470949
077-5253352
סטודיו חיפה:
רח' ראול ולנברג 9, רמת אשכול
סטודיו קריות:
רח' קדיש לוז 11, קרית מוצקין