מכוונה למציאות

תקציר: המאמר מגדיר מה זו כוונה; מפרט איך הכוונות שלנו משפיעות על חיינו; מה מונע מכוונות להפוך למציאות; מהו ה"פרדוקס של הכוונה"; איך ניתן להפוך כוונות למציאות ומסביר מה המובן העמוק ביותר של המילים "מכוונה למציאות". המאמר כולל פתגמים מעוררי השראה בנושא.

"The ancestor of every action is a thought." – Ralph Waldo Emerson

ע"פ ויקיפדיה, כוונה הינה מחשבה פנימית של האדם, המניעה אותו לבצע פעולות או מעשים מסוימים.

"Each decision we make, each action we take, is born out of an intention." – Sharon Salzberg

"When you know your intention, you are in a position to choose the consequences that you will create for yourself.
When you choose an intention that creates consequences for which you are willing to be responsible, that is a responsible choice." – Gary Zukav

ניתן לראות מהיחס לעבירות שעושה האדם, שביהדות ניתנת חשיבות גדולה יותר לכוונה מאשר לתוצאה. המקרים בהם אדם עושה עבירה מבלי שהייתה לו כוונה פנימית (מחשבה שהניעה אותו לעשות את העבירה), נקראים עבירות שבשוגג. לעומת זאת עבירה שנעשית על ידי האדם בידיעה גמורה מלכתחילה נקראת עבירה במזיד. על עבירות בשוגג, שאילו בוצעו במזיד היה דינם כרת או מיתת בית דין, מתחייב החוטא בשוגג להביא קרבן.

"Intentions compressed into words enfold magical power." – Deepak Chopra

על השפעת מילים, מחשבות, רגשות, כוונות ותדרים ניתן ללמוד מהניסויים של ד"ר מסארו אימוטו. בוידאו מימין להלן תקציר של תוצאות הניסוי ובוידאו משמאל הסרט התיעודי המלא:

אמרה רווחת עקב הצפייה בתוצאות הניסויים של ד"ר מסארו אימוטו הינה "אם מילים, מחשבות, כוונות ותדרים משפיעים בצורה כזו על מים, תארו לעצמכם איך הם משפיעים עלינו (כיוון שגופנו מורכב מלפחות 70% מים)"…

"Our intention creates our reality." – Wayne Dyer

מהניסוי של ד"ר מסארו אימוטו ניתן להבין את סיפור הבריאה. על פי היהדות, כל דבר שנברא מתחיל מ"וַיֹּאמֶר אֱלֹהִים", קודם כל הכוונה שמבוטאת במילה ואז התוצאה.
במסורת הטנטרית בריאת העולם מתחילה מפעימה ראשונית שגורמת לסדרה של תנודות, אשר מתגלות כצליל ראשוני, המילה Om. במסורת זו מבחינים בין כמה שלבים שבה המילה (=Vak) הופכת לבריאה. Para Vak, זו המילה שהינה מעבר לבריאה, עדיין לא גלויה, אך פונה לכיוון הבריאה. Pasyanti Vak, המילה שמבחינה בבריאה שהולכת לקרות וגורמת לה לקרות. Madhyama Vak, המילה שנמצאת באזור הביניים המרומז, שלב אחד לפני המילה המדוברת. Vaikhari Vak, המילה המדוברת.
מהניסוי של ד"ר מסארו אימוטו ניתן גם להבין למה במסורת הטנטרית והמסורת היוגית משתמשים במנטרות (=הברה, מילה או משפט שנאמרות בחזרתיות כדי להשפיע על התודעה) שונות למדיטציה ואיך הן משפיעות על התודעה.

 "First say to yourself what you would be; and then do what you have to do." -Epictetus

העיקר הכוונה?

"The smallest deed is better than the greatest intention." – John Burroughs

לא כל הכוונות הופכות למציאות וכפי שנאמר "הדרך לגיהנום רצופה בכוונות טובות".
ישנם מועדים כגון תחילת שנה חדשה, ימי הולדת וכד' שבהם אנו נוטים לבחון את הכוונות שלנו לשנה הבאה, מקבלים החלטות שונות ומבטיחים הבטחות שונות לשיפור עצמי וליצירת שינוי בחיינו, לדוגמא בשנה האזרחית החדשה הביטוי שמבטא זאת הינו New Year's resolutions.
ב 2007 ריצ'רד וייסמן מאוניברסיטת בריסטול ערך מחקר שכלל 3,000 אנשים, אשר בתחילת השנה האזרחית החדשה התכוונו ליצור שינוי בחייהם והתחייבו בפני עצמם על New Year's resolution כלשהו. 88% מתוך קבוצת המחקר לא השיגו את מטרתם, למרות שבתחילת השנה 52% מתוכם היו בטוחים שיצליחו בכך.

"You cannot change anything in your life with intention alone, which can become a watered-down, occasional hope that you'll get to tomorrow.
Intention without action is useless." – Caroline Myss

מה גורם לכוונות מסויימות להפוך למציאות וכוונות אחרות לא? איך ניתן להפוך כוונה למציאות?

"Thought is the sculptor who can create the person you want to be." – Henry David Thoreau

 "Sow a thought and you reap an action; sow an act and you reap a habit; sow a habit and you reap a character;
sow a character and you reap a destiny." ― Ralph Waldo Emerson

במחקר שתואר לעיל ראו כי בקרב הגברים בקבוצת המחקר, אלו שהגדירו מטרות מדידות תוספתיות בהתאם ללו"ז מסויים במקום מטרה כללית (לדוגמא "לרדת קילו בשבוע" עד השגת המשקל הרצוי במקום מטרה כללית של "לרדת במשקל") הצליחו להשיג את מטרתם ב22% יותר מאלו שרק הגדירו מטרה כללית.
בקרב הנשים בקבוצת המחקר אלו ששיתפו אנשים אחרים במטרותיהן וקיבלו תמיכה מסביבתן הצליחו ב 10% יותר מאלו ששמרו את מטרותיהן לעצמן.
במחקר ראו גם ששיחה עם יועץ לגבי הגדרת כוונות ומטרות עזרה לאנשים להשיג את המטרה.

 "When you left the house today, you had the intention of putting clothes on and you did. You didn't try to put your pants on today.
You simply put them on.
The same has to hold for all of our intentions. We don't try to be more loving partners. We make the intention, and we act on it." – Patch Adams

לעיתים איננו ממשים את הכוונות שלנו כי הן אינן נמצאות גבוה בסדר העדיפויות שלנו. כשאנו אומרים "אנסה לעשות זאת", בתת מודע כבר ויתרנו. כשאנו אומרים "אעשה זאת" אנו מחוייבים.

"The life of a peacebuilder is a daily decision to refocus and rededicate ourselves to put 'creating a better world' first in our list of priorities.
We refocus and rededicate our lives by allowing ourselves to feel inner peace
so that we can once again see our greater purpose and know that our lives are making a difference.
We are part of a movement that has worked throughout history towards humanity's greatest goal –
creating a more peaceful, just and sustainable world. – Robert Alan Silverstein

"It is not good enough for things to be planned – they still have to be done;
for the intention to become a reality, energy has to be launched into operation." – Walt Kelly

מתוך כל האפשרויות וכל הנתיבים שעומדים בפנינו, על ידי כווונה מסויימת אנו בוחרים את הכיוון בו אנו רוצים לצעוד או את היעד. כוונה זו הינה הכרחית אך כדי להגיע ליעד, עלינו גם לצעוד.
לעיתים בגלל שאיננו רואים בעיני רוחנו את הנתיב שיוביל אותנו כל הדרך ליעד, אנו נשארים במקום. למעשה איננו צריכים לבחור מראש את הנתיב או לדעת את כל הדרך, רק את הכיוון.
עלינו פשוט להתחיל לצעוד, לעשות את הצעד הראשון והנתיב יתגלה בפנינו צעד אחר צעד.

"Determine the thing that can and shall be done, and then we shall find the way." – Abraham Lincoln

כוונה ברורה מתחילה תהליך כלשהו. החיים יזמנו לנו אירועים, אנשים וכד' אשר יקדמו אותנו ויכוונו אותנו צעד אחד צעד אל יעדנו. הדברים לא בהכרח יקרו איך שאנו חושבים ומתכננים. עלינו להיות מודעים, קשובים, בזרימה עם החיים.

"I may not have gone where I intended to go, but I think I have ended up where I intended to be." – Douglas Adams

 "The moment one definitely commits oneself, then providence moves too.
All sorts of things occur to help one that would never otherwise have occurred…
unforeseen incidents, meetings, and material assistance, which no man could have dreamed would have come his way."
– Johann Wolfgang von Goethe

כדי להפוך כוונה למציאות עלינו להיות מחוייבים לכוונה שלנו. לפעול בהתמדה וסבלנות (ראה/י מאמרים בקישורים). הרבה כוונות טובות נזנחות עם בא הקשיים/הכשלונות והספקות שמגיעים עימם.

"If the single man plant himself indomitably on his instincts, and there abide, the huge world will come round to him." – Ralph Waldo Emerson

"By banishing doubt and trusting your intuitive feelings, you clear a space for the power of intention to flow through." – Wayne Dyer

"If you're walking down the right path and you're willing to keep walking, eventually you'll make progress." – Barack Obama

הכוונה הינה המצפן שלנו. כל רגע הינו הזדמנות לבדוק האם המחשבות, מילים ומעשים שלנו הינם בהתאם לכוונה שלנו. איך הכוונה שלנו רלוונטית כרגע, בדיוק עכשיו, דווקא בסיטואציה הזו שבה קשה לנו לפעול בהתאם לכוונה שלנו.

"Watch your manner of speech if you wish to develop a peaceful state of mind.
Start each day by affirming peaceful, contented and happy attitudes and your days will tend to be pleasant and successful." – Norman Vincent Peale

מומלץ לזכור את הכוונה שלנו בבוקר כשאנו קמים, להזכר בה כמה שיותר לאורך היום ובערב לפני השינה להסתכל על היום שעברנו ולראות עד כמה פעלנו בהתאם לכוונה שלנו.
חשוב ללמוד גם מהמקרים שהצלחנו בהם וגם מהמקרים שלא. הדואליות הזו של "הצלחה"/"כשלון" הינה חשובה להפיכת הכוונה שלנו למציאות.

ביקורת עצמית, הלקאה עצמית, האשמות, ייסורי מצפון וכד' לא מועילים להפיכת כוונה למציאות, נהפוך הוא, הם מאטים את התהליך עד מאוד.
המילה "חטא" באה מהמילה "להחטיא", כמו להחטיא את המטרה, לגלות שאיננו בכיוון. כשאנו מגלים שפעלנו לא בהתאם לכוונה, אין צורך להכות על חטא, עלינו פשוט לזהות זאת ולכוון מסלול מחדש בהתאם לכוונה.

"Good intentions aren't good enough!" – George W. Bush

"The evil that is in the world almost always comes of ignorance,
and good intentions may do as much harm as malevolence if they lack understanding." – Albert Camus

ישנן כוונות מודעות וישנן כוונות לא מודעות. לעיתים כוונות לא הופכות למציאות כיוון שיש לנו כוונות סותרות.
יתכן ויש לנו כוונות מודעות סותרות, לדוגמא כוונה להשקיע יותר שעות בעבודה ולהצליח בעבודה וגם להיות יותר בבית ולהשקיע בזוגיות/משפחה.
יתכן שיש סתירה בין כוונות מודעות וכוונות לא מודעות, לדוגמא אדם אשר מחליט לרזות (זו הכוונה המודעת) אך כוונה לא מודעת שלו הינה להרגיש בטחון, כאשר תחושת הבטחון מתקבלת משריון השומן.
בצורה מודעת ואינטואיטיבית ניתן לזהות כוונות סותרות. לדוגמא ניתן לשים יד על הלב ולשאול שאלה כגון "מה מונע ממני לפעול בהתאם לכוונה שלי?", "מה מונע ממני להשיג את המטרה שלי?" וכד', לא לחשוב על התשובה אלא להיות בשקט, לתת לשאלה להדהד בתוכנו, להרגיש ולראות מה עולה אינטואיטיבית מתוך המעמקים.

"All that spirits desire, spirits attain." – Kahlil Gibran

לעיתים כוונה אינה הופכת למציאות כיוון שהכוונה אינה מגיעה ממקום שלם, אלא מייצגת רק חלק מתוכנו. כאשר יש מאבק בין הראש ללב, ההגיון לרגש, המבוגר האחראי והילד בתוכנו, הסופר אגו והאגו. לדוגמא הניסיון ליצור זוגיות עם אדם שמתאים לרשימה שיש לנו בראש אך איננו באמת אוהבים או לעבוד בעבודה נחשבת שמכניסה הרבה כסף אך לא באמת מגשימה אותנו ברמה עמוקה יותר.
צד אחד שלנו יכול לנסות "להכריח" צד אחר לפעול בהתאם לכוונה שלו, אך בדרך כלל גם אם הכוונה הזו תהפוך למציאות לזמן קצר, זה לא יחזיק מעמד לאורך זמן, תהיה "התמרדות" מהצד השני שיכולה לבוא לידי ביטוי בהרס עצמי – הרס של המציאות שנוצרה או מצב פנימי של דכאון, מחלה וכד'.
במודעות, חמלה ואהבה עצמית ניתן להביא לשלום פנימי ולפעול על פי כוונות שמגיעות מהשלם, ממודעות (להרחבה בנושא זה מומלץ מאוד לקרוא את המאמר לאהוב את עצמך).

"The thing always happens that you really believe in; and the belief in a thing makes it happen." – Frank Lloyd Wright

"The more you see yourself as what you’d like to become, and act as if what you want is already there,
the more you’ll activate those dormant forces that will collaborate to transform your dream into your reality." – Wayne Dyer

פעמים רבות כוונה לא יכולה להפוך למציאות כיוון שאנו מנסים ליצור שינוי מתוך האישיות, מתוך אוסף של דפוסי התנהגות, חשיבה ואמונות מצומצמות ומגבילות (לדוגמא איננו באמת מאמינים שאנו יכולים, שמגיע לנו וכד'). אנו מנסים ליצור שינוי מתוך אותו המקום שיוצר את הבעיה שאותה אנו רוצים לשנות. איננו באמת רואים או מאמינים בפוטנציאל האינסופי שלנו. חסרה לנו טרנספיגורציה (=בחירת נקודת מבט מרוממת, ראיית המציאות העמוקה יותר, התמונה הרחבה). טרנספיגורציה מלמדת אותנו להשתמש בכנפיים שלנו ולממש את מלוא הפוטנציאל שלנו. הפוטנציאל שאנו מזהים בנו או באחרים, מאמינים בו, "משקים" ומטפחים אותו על ידי תשומת ליבנו, גדל.
טרנספיגורציה מתחילה מדבר קיים, אמיתי. אנו נותנים לו את תשומת הלב. מרגישים את התחושות והרגשות שמתעוררים בנו עקב הטרנספיגורציה ומעצימים אותם דרך תשומת ליבנו. עקב התחושות והרגשות החדשים שעולים בתוכנו, אנו מרגישים את אמיתות הטרנספיגורציה, מאמינים לטרנספיגורציה ופועלים באופן עקבי בהתאם לטרנספיגורציה (להרחבה בנושא זה מומלץ מאוד לקרוא את המאמר טרנספיגורציה).

"What is the quality of your intent?
Certain people have a way of saying things that shake us at the core. Even when the words do not seem harsh or offensive, the impact is shattering.
What we could be experiencing is the intent behind the words. When we intend to do good, we do. When we intend to do harm, it happens.
What each of us must come to realize is that our intent always comes through. We cannot sugarcoat the feelings in our heart of hearts.
The emotion is the energy that motivates. We cannot ignore what we really want to create. We should be honest and do it the way we feel it.
What we owe to ourselves and everyone around is to examine the reasons of our true intent. My intent will be evident in the results."
– Thurgood Marshall

לעיתים כוונות אינן הופכות למציאות כי הכוונה המוצהרת שלנו אינה הכוונה העמוקה/אמיתית/מזוככת ביותר שלנו. לדוגמא אם בכוונתך להרזות. יתכן ואם תשאל/י את עצמך למה את/ה רוצה להרזות, יתגלה שהכוונה הינה להיות יותר אטרקטיבית בעיניי הסביבה. אם תשאל/י למה את/ה רוצה להיות יותר אטרקטיבית בעיניי הסביבה, יתכן שיתגלה שאת/ה רוצה שיאהבו אותך. אם תשאל/י למה את/ה רוצה שיאהבו אותך, יתכן ויתגלה שאת/ה מאמינ/ה שזה יביא לאושר. כלומר הכוונה האמיתית הינה להיות מאושר/ת.
מומלץ תמיד לזכך את הכוונות שלנו, לברר עם יד על הלב והקשבה עמוקה ושקטה "מה הכוונה האמיתית שלי?", "מה הכוונה העמוקה ביותר?". ניתן לשאול שאלות כאלו, לא לחשוב על התשובה אלא להיות בשקט, לתת לשאלה להדהד בתוכנו, להרגיש ולראות מה עולה אינטואיטיבית מתוך המעמקים.
כשאנו מגלים מה הכוונה האמיתית שלנו, יותר קל להפוך אותה למציאות, למעשה יתכן ונגלה שהכוונה האמיתית הינה ממומשת כבר עכשיו.

"Before you agree to do anything that might add even the smallest amount of stress to your life, ask yourself: What is my truest intention?
Give yourself time to let a yes resound within you. When it's right, I guarantee that your entire body will feel it." – Oprah Winfrey

"There is a criterion by which you can judge whether the thoughts you are thinking and the things you are doing are right for you.
The criterion is: Have they brought you inner peace? If they have not, there is something wrong with them — so keep seeking!
If what you do has brought you inner peace, stay with what you believe is right." – Peace Pilgrim

כשנזכך את הכוונות שנובעות מתוך האישיות הנפרדת, נגלה שבחלק גדול מהן הכוונה האמיתית העמוקה ביותר הינה להיות מאושרים. כוונות (intension) לא מזוככות גורמות למתח (tension), כיוון שהן אינן תואמות את המציאות. הן מתנות את האושר שלנו בדבר חיצוני לנו ודוחות את האושר שלנו לעתיד כשהכוונה שלנו תתממש.
במציאות האושר שלנו אינו תלוי בדבר, מהותנו היא אושר, מעין רווחה (well being) בסיסית שאינה תלויה בדבר. האושר שלנו הינו כאן ועכשיו. המורה הרוחני מוג'י מסביר זאת בסרטון הבא:

להרחבה בנושא זה ואוסף תרגולים שעוזרים להתחבר לתחושת האושר הבסיסית הזו, מומלץ מאוד לקרוא את המאמר מי אני?.

כוונות כאלו שאינן תואמות את המציאות, שיוצאות מנקודת הנחה שאיננו מאושרים כרגע והאושר שלנו יתאפשר רק כשכוונתנו תהפוך לידי מציאות, קשה להפוך למציאות.
הסרטון הבא מתאר את ה"פרדוקס של הכוונה", שאומר שחשוב שיהיה לנו מטרות, אך האושר שלנו לא יכול להיות תלוי בהשגת המטרות הללו. עלינו להיות מאושרים לפני השגת המטרות הללו.
להיות בזרימה (being in the flow) זה שילוב של להיות מאושר כאן ועכשיו עם חזון לגבי העתיד.

"Intention is not something you do, but rather a force that exists in the universe as an invisible field of energy – a power that can carry us.
It's the difference between motivation and inspiration. Motivation is when you get hold of an idea and don't let go of it until you make it a reality.
Inspiration is the reverse – when an idea gets hold of you and you feel compelled to let that impulse or energy carry you along.
You get to a point where you realize that you're no longer in charge, that there's a driving force inside you that can't be stopped.
Look at the great athletes, musicians, artists, and writers. They all tap into a source." – Dr. Wayne Dyer

יש הבדל גדול בין מימוש כוונות אוניברסליות שנובעות מתוך השלם, מתוך מי שאנו באמת, מתוך מודעות, עשייה לשם עשייה, כי זה הדבר שמרגיש נכון לעשות, לבין מימוש כוונות אישיות שנובעות מהאישיות הנפרדת שרוצה להשיג משהו, מתוך מקום של חוסר. יש הבדל גדול בין מימוש של כוונות שהינן בזרימה עם החיים לעומת כוונות שאינן.

"A good intention clothes itself with power." – Ralph Waldo Emerson

"Let your intentions be good – embodied in good thoughts, cheerful words, and unselfish deeds –
and the world will be to you a bright and happy place in which to work and play and serve" – Grenville Kleiser

ניתן להגדיר "כוונה טובה" ככוונה שעוזרת לנו לגלות ולהתחבר למי שאנו באמת ולפעול בעולם מתוך החיבור הזה, במקום מתוך האישיות הנפרדת. רב המאמרים בקטגוריה של מדיטציה ומודעות מהווים כוונות כאלו עם הסבר מפורט איך לממש אותן בחיים, לדוגמא מי אני?; אהבה; לאהוב את עצמך; חמלה ומחילה; קבלה; לשחרר, להרפות, לוותר; סבלנות; חיים כאן ועכשיו; טרנספיגורציה; הכרת תודה; בחירה בחיים נטולי דרמה; חיים נטולי מאמץ; אחריות והיענות לחיים וכד'.

"You must be the change you wish to see in the world." – Mohandas K. Gandhi

מימוש כוונות אוניברסליות שהינן בזרימה עם החיים, נעשה ללא מאמץ ובסופו של דבר יצליח. מימוש כוונות אישיות שאינן בזרימה עם החיים, מצריך מאמץ גדול ולא תמיד יצליח (להרחבה מומלץ לקרוא את המאמר חיים נטולי מאמץ).

"In the universe there is an immeasurable, indescribable force which shamans call intent,
and absolutely everything that exists in the entire cosmos is attached to intent by a connecting link. – Carlos Castaneda

 

"Concentrated attention is the collection of units of power on a chosen point of intention." – James Arthur Ray

הכוונה שלנו קובעת במה נשקיע את המשאבים העיקריים שלנו: אנרגיה, תשומת לב וזמן. בסרטון הבא המורה הרוחני רופורט ספירו מדבר על הקשר בין כוונה, תשומת לב, חיפוש האושר באובייקטים חיצוניים לנו, מיצוי כל האפשרויות הללו ובסופו של דבר הפניית תשומת ליבנו לזה שמחפש, בכוונה לגלות את עצמנו.

"Although actions may speak louder than words, it is our intentions that reveal our soul." – Hal Elrod

בוידאו הבא המורה הרוחני אדיה שנטי מחדד כמה חשוב לתת את הדעת למה אנו באמת רוצים ולא לחכות לערש דווי כדי לגלות את עצמנו.

"Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results." – Albert Einstein

כשכוונה מסויימת אינה הופכת למציאות, עלינו לבדוק את הנקודות שצויינו במאמר לעיל ולראות מה ניתן לעשות אחרת כדי לממש את הכוונה. לדוגמא סיפורו המעורר השראה של ג'ון גבריאל שניסה אינספור דיאטות, רזה לתקופה מסויימת וכל פעם העלה חזרה את המשקל שהוריד ואף השמין עוד יותר, עד שיום אחד הוא עצר, החליט שלעולם לא יעשה יותר דיאטות והתחיל לחקור את מה הסיבות האמיתיות שגורמות להשמנה (סיפורו מובא במאמר יוגה לירידה במשקל).

חשוב גם לדעת מתי לשחרר, להרפות, לוותר (להרחבה ראה/י מאמר בקישור).

 

"Good intentions are at least, the seed of good actions;
and every one ought to sow them, and leave It to the soil and the seasons whether He or any other gather they fruit" – William Temple, Sr.

עם הזמן, דרך ניסוי וטעייה, אנו מגלים מה עובד ומה לא עובד. אנו מגלים כי כוונות אישיות (שמבוססות על כך שאושרנו תלוי במימוש הכוונה) נכשלות במובן שאינם מגיעות לידי מימוש או מגיעות לידי מימוש, אך מסתבר שאינן עונות על הכוונה העמוקה ביותר שלנו (להיות מאושרים) לאורך זמן.
אז אנו בשלים להתחיל לבחון "מי אני?" ולגלות את האושר ושביעות הרצון הבסיסית שלנו.
בחיבור לעצמנו, כשאיננו זקוקים לדבר, אנו יכולים לפעול מתוך מודעות, מתוך השלם, כשאיננו נפרדים מהחיים ולאפשר לכוונות האוניברסליות לממש את עצמם דרכנו.
זו המשמעות של קרמה יוגה, לעשות את מה שנדרש, בלי ציפייה לפירות מסויימים, אלא לשם העשייה, כי זה מה שנכון לעשות.

"The rain began again. It fell heavily, easily, with no meaning or intention but the fulfilment of its own nature, which was to fall and fall."
– Helen Garner

בסופו של דבר אנו מגלים שכל דבר ביקום מממש את עצמו, כאן ועכשיו, בהתאם לטבע שלו, בלי כוונת רווח מסויימת או מטרה ויעד מסויימים שקשורים למימד הזמן ויגיעו בעתיד.
ללא מילים, מחשבות, סיפורים ודימיון, נגלה שבמציאות הכל הינו פשוט מה שהוא וכי מושגים של כוונה שייכים לעולם של האישיות הנפרדת, שתלויה במימד הזמן (אשר ללא מילים, מחשבות, דימיון או זכרון גם הוא נעלם – להרחבה ראה/י מאמר חיים כאן ועכשיו).
למעשה כך אנו עוברים מ"כוונה למציאות" במובן העמוק יותר של מילים אלו, אנו עוברים מעולמה של האישיות הנפרדת שמונע על ידי כוונות למציאות של המודעות, ללא מילים.

"A man is but the product of his thoughts. What he thinks, he becomes." – Mohandas K. Gandhi

"We are what we think. All that we are arises with our thoughts. With our thoughts, we make the world." – Buddha

"He who cannot change the very fabric of his thought will never be able to change reality." – Anwar Sadat

זהו סיפור בריאה מעגלי. במרחב השקט של המודעות, עולות המילים שבוראות את האישיות הנפרדת והמציאות שהיא חיה בה. כמו כן, נוצרות הכוונות שמניעות אותה לשפר את המציאות שלה על ידי מימושן. הכוונות הללו בסופו של דבר מביאות אותה לחקור "מי אני?" ו"מה המציאות?" וכך בהסתכלות ללא מילים, אנו חוזרים לעצמנו כמודעות ולמציאות ללא מילים וכוונה.
להרחבה בנושא זה מומלץ מאוד לקרוא את המאמר מי אני?.

מה הכוונה שלך?
קח/י כמה רגעים כדי לזהות מה הכוונה או הכוונות שיהוו את המצפן שלך לשנה זו, שעל פיהן תכוונ/י את מחשבותיך, מילותיך ומעשיך.
אפשר לעצום עיניים, לשים יד על הלב, לקחת כמה נשימות עמוקות אל תוך מרחב בית החזה ולתת לתשומת הלב לחזור אל הלב.
במרחב השקט הזה של הלב, שאל/י את עצמך:
מה הכוונה או כוונות שלי לשנה הקרובה?
אל תחשב/י על התשובה, תנ/י לשאלה להדהד בתוכך, תני לתשובות לעלות מתוך המרחב השקט, מתוך המעמקים.

 

את התהליכים שמתוארים במאמר זה ניתן ללמוד בקורס מדיטציה ומודעות, סדנאות מדיטציה ומודעות, במפגשים אישיים של מודעות רגשית וריפוי רגשי, מי אני? ולפרוש כנפיים ולעוף, במפגשים זוגיים של ריפוי והעצמה זוגית ובסדנה "סודות הטנטרה".
המפגשים מתקיימים בחיפה ובקריות. אם אינך גרה באזורים אלו, ניתן לקיים מפגשים אלו בשיחת וידאו בסקייפ (skype).
התקשר/י עכשיו 052-3470949 או לחצ/י צור קשר לתיאום שיעור התנסות מוזל בקורס מדיטציה ומודעות, הרשמה לסדנאות מדיטציה ומודעות, תיאום מפגשים אישיים/זוגיים או הרשמה לסדנה "סודות הטנטרה".