ממרח/רוטב בזיליקום, עגבניות מיובשות ושמן זית
גלידת בננה, טחינה גולמית, תמרים, פולי קקאו וג'ינג'ר
פודינג כוסמת מונבטת (רו פוד Raw Food)
תנוחת הצב Koormasana
Prasarita Padottanasana
Parsvottanasana
יוגה לטיפול באסטמה (אסתמה)
תקציר: המאמר הבא מגדיר מה זו אסטמה ומפרט מהם הסמפטומים, הטריגרים וגורמי הסיכון של המחלה; המלצות הטיפול ברפואה המערבית וכלים מעולם היוגה והמדיטציה שעוזרים לטיפול באסטמה.
צור קשר
052-3470949